大家真的太強了! 自行車版今天獨立!

gargarjack

414分

81樓

gargarjack

個人積分：414分

文章編號：3045118

推一下分類功能喔
另外我也建議建一個賞車區
賞車區裡面大家就自制一下就不要變成討論區
純貼圖分享就好了

自行車之魂在熱情與速度之間倏然而生........

Hostility

29分

82樓

Hostility

個人積分：29分

文章編號：3045122

chiang wrote:
這個建議不錯，如果有...(恕刪)

應該可以細分成：
登山車、公路車、折疊車、其他車種、綜合討論區

恭喜獨立啦～

pd50a

11分

83樓

pd50a

個人積分：11分

文章編號：3045130

ayukawa1984 wrote:
終於還給動力板一個乾...(恕刪)

所以KHS單車學校校長告訴我，不落地的觀念不好，應該適度休息，休息時要拉拉筋舒展肌肉，才比較不會造成傷害。
常常看到很多車友，不落地騎哪裡或是騎多遠表示厲害，我總有傷害會不會在以後呈現的疑問，我總認為大部分的車友應該是休閒騎車為主，何必那麼拼命騎快、騎久。像我陪老婆其風櫃嘴，慢慢騎，休息幾次，時間花多一點也是會到，每次休息與回家都會拉拉筋，這樣騎完沒有覺得肌肉與膝蓋酸痛的感覺，而且隨著每週固定2~4次的練習，騎乘速度自然會提升，最重要是不要急，慢慢來，不要硬跟上大家的速度，一自己的能力，踩著自己的節奏，才能享受一下騎車的樂趣。

恕恕與珠珠的單車生活