最近台北天氣時好時壞
沒辦法跑遠 so只好就近騎騎車 運動一下
中社看起來是個不錯的練車路線
適合用來間歇訓練
不知道各位大大有沒有計算過 用9成力左右去衝 中社路這段大概幾分內可以完成呢????
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要看你是「阿諾」還是「小小彬」……

我說真的
小皓子 wrote:
最近台北天氣時好時壞...(恕刪)

我騎比較慢
我都25~30上下
小皓子 wrote:
最近台北天氣時好時壞...(恕刪)


我騎TCR2全原廠
目前最快只騎到16分2X秒
目標能進到十五分內就很滿意了

話說某個週三的夜晚
我正自以為騎的很快的時候
有一個40歲左右的中年車友
從我旁邊不急不徐的騎過去
但我沒力氣追他了
我想他應該有進十五分吧
ps.週三的中社 魔人果然很多阿
哈哈 阿諾跟小小彬哪有什麼關聯性阿??!!!!
小皓子 wrote:
哈哈 阿諾跟小小彬哪有什麼關聯性阿??!!!!


這是另類比諭啦!!因為您沒有提到您平常騎乘的頻率和強度,直接問的範圍就很大囉!

如果搜尋一下,應該有很多人常騎中社,而每個人的實力和平常騎乘強度都不同,

而您所謂的「九成力」每個人也都不一樣的,所以小弟才會這樣比諭的,

其實……中社……很想去騎,但苦無機會,住在新店要過去蠻遠的,去了也是直接去風櫃嘴,

如果您問的是北宜的海倫,或是烏來,我能提供的資訊就可以多一點點了

所有都買齊了 就是不買碼表

反正周遭大家都有 路線又多為常騎且網路地圖丈量工具拉一拉就好 還兼輕量化

所以不常算時間 有次自己騎沒跟車友 心血來潮想拼一下就用手機從故宮小七開始起算
到中社頂是22分鐘 我想從至善路中社橋頭應該十分十一分大有人在吧(但絕不是我就是)

有一個40歲左右的中年車友<<<我四十一算中年吧 自己隊裡比我年長又會騎的最起碼還有好幾位

去年以來天氣不穩已多次棄至善路一帶往中正山甚至觀音山騎乘
小的最快14分
但如果要比今年青年盃
大概算是墊底的
不過我一個車友之前爬坡超肉腳
爬個坡下來四五次的
然後首航中社23分
我問他怎辦到的
他就說爬坡都在想豆花妹
haoheavy wrote:
小皓子 wrote:...(恕刪)


....我也好想騎烏來說> <"
每次不是開車就是騎轉把的上去泡溫泉
而且最近又櫻花盛開

小弟大部分都用齒盤50t 飛輪17~22t去騎
novocain大這樣的速度來說蠻有水準的說....保養的很好耶
如果要11分完成的話 不就幾乎8成都要用抽的?!這樣一下就爆心跳了.....
小弟只要隨便抽個幾十公尺心跳馬上從160飆到快180.....最快也差不多14分半@@"
不過倒是第二趟跟第三趟會比第一趟還來的輕鬆又快....這到底是什麼情形
我知道的資訊是:

北體攻讀自由車組的學生,
在學期測試(其中或期末),
十二分以內是滿分,
據我所知,他們絕大部分騎完一趟都是在十分鐘左右的成績。

一般市民組前六名大概也有12-13分的水準(還要看一下組別),
菁英組大概都在十二分以內!
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