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樓主

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文章編號：20779170

戒菸後對騎車的影響

想請教一下各位有抽菸的車友,戒菸後騎車影響有多大,比如風櫃嘴原本1小時,進步到30分等.
因為小弟我也有抽菸,每次騎山路總是腳還有力,但呼吸就是喘不過來,所以想了解一下戒菸後對騎車的影響有多大.
主題是針對騎車的影響,所以請勿偏題,也希望藉由此篇文章,讓各位隱君子有戒菸的動力.

2010-07-08 0:33 #1

文章關鍵字

影響

jovi2

10分

2樓

jovi2

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文章編號：20780079

恭喜戒煙成功～～哈哈
沒想到戒煙成功對肺活量增加這麼多～～

wessley

3753分

3樓

wessley

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文章編號：20780139

alichen911 wrote:
想請教一下各位有抽菸...(恕刪)

我們學校以前的跑步高手(100,200,400)......
跑前先吸一根
一樣尬過一推人 orz

運動也是要講求天份的

人間五十年、下天の内をくらぶれば、夢幻のごとくなり一度生を得て成せぬ者はあるべきか

t8f

468分

4樓

t8f

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文章編號：20784401

wessley wrote:
我們學校以前的跑步高...(恕刪)

給個忠告
那是年輕的時候感覺沒差吧

chsanko

14分

5樓

chsanko

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文章編號：20786989

戒煙之後不一定能巴過一些人!
但一定是健康的!
但一定是道德的!
但是最重要是可以省下一大筆錢~
買車買零件買用品!
保證不會煙消雲散!

川山克

vick7776

22分

6樓

vick7776

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文章編號：20790923

抽煙會讓肺功能降低一半以上！！

戒煙好押 +1 +1

肉腳老譚

10分

7樓

肉腳老譚

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文章編號：20791285

alichen911 wrote:
想請教一下各位有抽菸...(恕刪)

短期內幫助不大，首先你會發現自己的嗅覺恢復了，很多過去聞不出來的味道，慢慢出現在你的生活裡，例如：臭水溝的味道變濃了，女朋友的香水也變濃了！
要經過好幾年，你肺部的焦油才會變少，這時你肺部的功能會有所提升。
所有的改變都是很慢的，不會突然發生什麼巨大的改變。

sengsong

25分

8樓

sengsong

個人積分：25分

文章編號：20791846

肉腳老譚 wrote:
短期內幫助不大，首先你會發現自己的嗅覺恢復了，很多過去聞不出來的味道，慢慢出現在你的生活裡，例如：臭水溝的味道變濃了，女朋友的香水也變濃了！

還有，還有...

二手煙味剛戒煙時先突然變有致命吸引力，要過一陣子後才會慢慢恢復正常
幾個月後，聞到會很反感，很不舒服

對喔～標題是問戒煙跟騎車的關係

戒煙前：爬坡腳還有力的時候先喘不過來
戒煙後：爬坡快爆心跳時會反胃會腳軟，但只是很喘很喘而已，不會覺得喘不過來

不過戒煙後減肥也變好難，多吃一點體重會輕易上升，但天天運動體重卻很難下降。

st1999

1分

9樓

st1999

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文章編號：20802964

戒菸對騎車應該有蠻大幫助，但因為小的是戒菸後才開始騎車的，所以沒有數據，但對爬山是真的有很大的幫助，小的去年戒菸(40歲，菸齡20年)戒菸前從內湖金龍寺停車場爬到忠勇山頂要花26分鐘，戒菸半年後同樣的路程只要21分半。
但唯一的缺點就是食慾變的很好，所以體重上升的很快，而且真的很難減下來

戒菸後對騎車的影響

小惡魔新聞台

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