Jacky銘

5分

樓主

Jacky銘

個人積分：5分

文章編號：21398795

請問有騎過武嶺的大大~~~~~

出發前的準備......

隨身補給要帶什麼比較適當比較方便呢????
禦寒衣物((風衣or長袖車衣))有需要帶嗎???
如果比較容易抽筋的話

，除了香蕉，還有什麼比較簡便的替代品嗎????

2010-08-03 22:05 #1

文章關鍵字

大大武嶺

Orion

135分

2樓

Orion

個人積分：135分

文章編號：21400079

Jacky銘 wrote:
隨身補給要帶什麼比較適當比較方便呢????

見仁見智.....
有人帶power jet,
有人帶羊羹,
有人帶腰果,
更有神人只帶i-cash card

Jacky銘 wrote:
禦寒衣物((風衣or長袖車衣))有需要帶嗎???

風衣or雨衣帶著, 長袖車衣最好是穿在身上.
如果行有餘力., 再帶一套乾衣服上山換穿.

Jacky銘 wrote:
如果比較容易抽筋的話，除了香蕉，還有什麼比較簡便的替代品嗎????

秘方百百種,
有人帶BCAA
有人帶梅子粉
更有神人啥都不帶.....

藍斯洛特

23分

3樓

藍斯洛特

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文章編號：21400947

我應該會帶水,BCAA會先吃!巧克力～再帶一包power jet吧~

還有錢!手機!這很重要!

我不是登山王~我只愛紅點點!!>.

頂級綠茶

193分

4樓

頂級綠茶

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文章編號：21401916

Jacky銘 wrote:
出發前的準備.......(恕刪)

風衣就夠了
防抽筋有很多方法
也有很多保健食品
BBCA也不錯
邁X仕也不錯
如果有上卡的話
帶拖鞋去牽車吧

還要帶著你的毅力
下坡的時候盡量慢一點
盡量在中午之前下山
不然通常都會起霧
小弟這兩個月內去了兩次
中午過後都起霧了
下山要小心點

zonglin

9分

5樓

zonglin

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文章編號：21402254

藍斯洛特 wrote:
還有錢!手機!這很重要!
(恕刪)

+1

記得要帶"現金",路上要保持戰備糧食跟飲水的充裕
看到店就補給,不然上山你哪時稱到下個補給點都不知道

這時"手機"就更重要啦......求救用

sean87028

18分

6樓

sean87028

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文章編號：21403258

zonglin wrote:
+1記得要帶"現金"...(恕刪)

還要是中華電信的

CCB0302

0分

7樓

CCB0302

個人積分：0分

文章編號：21426723

健保卡也要喔!雨衣用輕便型的較不會有負擔.

hsien3065

169分

8樓

hsien3065

個人積分：169分

文章編號：21428917

短袖車衣+袖套短車褲+腿套(9月份可能用不上)
輕便雨衣+風衣 (下雨或滑下山用)
補給品就看各人喜好囉羊羹個人認為不錯 1.一次吃一小包(半小時吃一包就夠了) 2.不像巧克力會溶化沾手
i-cash帶著有二家些們可以用
至於如何不抽筋.....如何防止........我也想要知道

最重要的是記得帶愉快的心

Jacky銘

5分

樓主

Jacky銘

個人積分：5分

文章編號：21451940

我不擔心騎不上去.....大不了牽車而已.....
只是現在感覺有點驚驚的!!!!!
羊羹那什麼???哪裡買????

請問有騎過武嶺的大大~~~~~

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