現車是DAHON Espresso 身高169cm ...女生同事說是因為車子跟身高的不配合關係這車對我的身高是太小了嗎?坐椅跟腳踏調到最適的位子.但騎車後.感覺抬頭看前方還蠻吃力的,一整個車程下來.脖子會酸..手掌握久了會麻請教前輩. 是我騎的姿勢不對? 還是車子不適合我?經常騎的路線就是台中→中正露營區..或 四方太子宮如果是車子不適合我,可否請前輩們給一些換車的建議 針對我的騎程路線謝謝!!
sophiatsou wrote:現車是DAHON Espresso 身高169cm ...女生 (恕刪) 體重的影響其實也蠻大的唷.樓主有提到身高但沒提到體重.請問樓主體重是......還有~照片不要忘了^^
格空抓藥....直覺問題應該是你所認為合適的姿勢並不是正確的姿勢我猜想,還是所謂的核心肌群沒力,沒辦法做一個有效的支撐所以很自然的就把重心往前(因後放時你會覺得騎起來很吃力)騎久了自然是手酸、脖子酸另有幾種可能是座墊過於前傾、座椅太高造成前後落差太大(這問題就真的是車架太小)等等........
sophiatsou wrote:脖子會酸..手掌握久了會麻...(恕刪) 我所回答的純粹是我的個人經驗我之前頸椎因為受傷都有固定在整脊當我開始騎單車時我的整脊老師就告訴我要注意頸椎的傷害因為騎車是身體前趴頭上仰會造成頸部的負擔壓迫久了手會麻所以有的時候並不完全是姿勢不正確的問題頸椎受傷對身體的影響很大所以真的很不舒服的話還是請朋友介紹信得過的整脊老師幫你看看或許比較好純粹個人的分享參考參考囉