練習台上架著小摺和駕著公路車效果有差嗎?

因為新買了鋼管公路車 想說平日晚上也可以運動 順便買了一架訓練台 就可以風雨無阻了 不過女王看了也想騎 命我將家中曬在一旁的T2換上 她也可以想騎就騎(座管方便調整) 目前兩輛車都是CT盤(50-34) 飛輪(維他命D:11-32 T2:11-34)
請繳各位前被 不知騎起來訓練效果會有差別嗎?
我在家中也是如此,車架角度一定會影響姿勢,但是我只是單純練習迴轉數還有運動,比較要注意的是坐墊高度。
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