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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

9分

樓主

個人積分：9分

文章編號：32019776

請問一下騎車腿會變粗嗎

我自已很愛騎車，但也愛漂亮，那騎單車腿會變粗嗎?

2011-11-16 12:47 #1

文章關鍵字

騎車腿

26分

2樓

個人積分：26分

文章編號：32020654

我個人建議
練平路踩迴轉速的方式~~不會變粗
只有用力蠻踩的才會造成大腿變粗

請參考

airs0422

0分

3樓

個人積分：0分

文章編號：32020713

蜂蜜熊 wrote:
我個人建議練平路踩迴...(恕刪)

+1....重踩或是爬很陡的岥...比較會練成條理分明的雙腿..

46分

4樓

個人積分：46分

文章編號：32021152

會變壯, 粗應該是天生的

板橋小涵 wrote:
我自已很愛騎車，但也...(恕刪)

7分

5樓

個人積分：7分

文章編號：32021284

所以練重踩會訓練到大腿肌肉？？
那我的跑步爆發力會不會變更好？？ex：百米更快

14分

6樓

個人積分：14分

文章編號：32021335

ken840904 wrote:
所以練重踩會訓練到大...(恕刪)

不會!肌肉群不一樣! 但心肺會好!!!

其實我暗戀你整整兩個年頭

6分

7樓

其實我暗戀你整整兩個年頭

個人積分：6分

文章編號：32021433

腿粗不粗是半天生，
騎車後大腿會變結實，
較高迴轉騎法小腿則會變細，長爬坡或重踩小腿會長肌肉。

MTB 昕

103分

8樓

個人積分：103分

文章編號：32021522

不會~ 不會~ 不會~ 不會~ 不會~ 不會~ 不會~ 不會~

ykchuang

5分

9樓

個人積分：5分

文章編號：32021566

看環法選手的腿就知道了!

板橋小涵 wrote:
我自已很愛騎車，但也...(恕刪)

16分

10樓

個人積分：16分

文章編號：32021766

輕輕踩慢慢騎回家按摩...
還會粗再來找我...

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