各位大大好，我想騎單車來運動，目前騎的是登山車向各位請教一下正確騎乘單車的姿勢是如何，例如:立骨盆是如何個立法?以及如何騎乘才不傷膝蓋之類希望能夠預防脖子、手腕、脊椎、腰、會陰、膝蓋之類的運動傷害煩請各位解答 謝謝
