我常常騎車騎兩個小時後再那紅色的兩點(膝蓋上方偏內側)常常會有點刺痛有時候更慘的是左腳的紅點會痛到無法騎車想要請問一下各位車友們是我的騎乘姿勢有問題?還是有其他的原因呢?再來想要請問的是之前有看到大家在介紹【臏骨帶】而臏骨帶是綁在膝蓋的下方不知道用臏骨帶是否會減緩我的傷痛呢?