豬仔油

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樓主

豬仔油

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文章編號：40755746

自行車的選擇

什麼樣的腳踏車兼具休閒與減肥的功能~~預算約二萬元以下~~我大部份都是騎一般道路~麻煩大家提供一些意見參考~~

2012-12-24 23:37 #1

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自行車選擇

小惡魔市集

劉大尾

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2樓

劉大尾

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文章編號：40757784

2萬預算的話...
如果考慮要騎得長長久久
建議等級大約DEORE 27速的登山車...或者入門的鋼管公路車
假設沒有很豐富的維修知識就挑有品牌的成車(這就各個官網自己看囉)
車行距離你家近看對眼就好方便日後保養維修
1萬多入手其餘買配備跟車衣車褲也差不多了

愛騎車的來吧我的FB:https://www.facebook.com/groups/142437395898289/?notif_t=group_r2j

traveller777

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3樓

traveller777

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文章編號：40759261

豬仔油 wrote :什麼樣的腳踏車兼具休閒與減肥的功能~~預算約二萬元以下~~我大部份都是騎一般道路~麻煩大家提供一些意見參考~~
...(恕刪)

LGS-CEN入門公路車
FUJI Sportif 1.3

轉角遇到女鬼

449分

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轉角遇到女鬼

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文章編號：40765406

豬仔油 wrote:
什麼樣的腳踏車兼具休閒與減肥的功能~~

預算約二萬元以下??大部份都是騎一般道路??
相信我...這種路況+這價位的車,減不了什麼肥的啦!
除非你像我一樣每天都騎30KM以上!!

騎一般道路要休閒與減肥....家樂福1499的單速淑女車!!
消耗卡路里功能絕對打趴一堆1~5萬的單車!!
爬烘爐地或風櫃嘴更佳!!

Chinghaui

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Chinghaui

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文章編號：40772190

豬仔油 wrote:
什麼樣的腳踏車兼具休閒與減肥的功能~~預算約二萬元以下~~我大部份都是騎一般道路~麻煩大家提供一些意見參考~~...(恕刪)

騎單車要達到運動減肥的效果最重要的就是心跳率的控制，
把心跳率控制在有氧區間持續30分鐘以上就能達到消耗脂肪的效果，
而且要持之以恆每週最好運動三次以上，
最好是再配合適當的飲食熱量控制效果會更加明顯，
只要方法對誰說賣場車就不能運動減肥，
只要方法對騎河濱也可以騎出健康人生。

bluemaryx

183分

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bluemaryx

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文章編號：40775684

只有競速的車才需要買很高級...
只是休閒運動減肥用的...隨便都可以...
重點在於有沒有心跳加快...

我建議買一萬左右的登山車...
輪子記得換成光頭胎...
哪天想要騎快的時候..還稍微能補足!!

minifatty

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7樓

minifatty

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文章編號：40778141

小弟是買勇士670
因之前騎去大溪輪胎被刺破過...

後來輪胎改M2013

我也是通勤騎大概9公里騎25分鐘吧!?
之前有點想買碟煞的...不過現在沒很想買了
因為V煞就可以剎住輪胎了...
我爸騎過說不錯..個人也覺得讚..就是變速器感覺有點難變速
剛買的時候挺好變的
不知道好的變速器變速會不會好用些??

自行車的選擇

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