小弟第一次挑戰夜間長途騎車
請問該注意啥
之前有挑戰過西濱200K
路程還算平坦
不像花東上下坡那麼多
請問各位前輩有啥麼好建議
應該準備哪些必須裝備

@土@ wrote:
小弟第一次挑戰夜間長...(恕刪)


NS300K的坡不算太陡
重點是夜間騎乘,安全性與睡眠影響
不過夜間是走台9線回程了,沿途7-11一堆,車子往來也不少
所以相對安全
上坡的部分只有在193線的前半段和折返點前會比較硬一點
剩下的大都是平路,一路上都還算好騎
只要不走錯路和多注意自己身體狀況
該休息就休息別硬撐就一定能完賽

還有進入193線後須注意飲用水的量
因為193線沿路幾乎沒有店家可以補水
可以的話建議帶兩瓶或背水袋
依以往的經驗腳程較慢的車友
到第一補給點時
常常會因為水遭前面的車友用光而補不到水
必須忍到193線和台9線的交界處才有小七可以補給

裝備的部分
建議準備1~2個亮一點的前車燈和後車燈
及電池多準備一些
可以的話盡量使用一般電池的車燈
一路上如果沒電還可以到小七購買

還有風衣、雨衣都要準備
反光背心或腰帶也需要
反光背心去買那種工地用無網的H型反光背心就可以

身上也要準備一些補給品
肌樂和防蚊液則是看個人




長途騎乘,內胎一定要多準備2條(注意喔是2條不是一條),沿路破胎機會不小,水跟電池還有7-11是你的好朋友,累了一定要多休息,這是長遠的比賽一定要有長遠的騎法,切記
半夜騎車靠的是意志力,每個人要的目標不同,
有的在於競速,有的在於團體合作的經驗,
幾年前我們四個人參賽,一個開支援車,
定點補給,省去和人搶食7-11的時間,
讓我半夜兩點多就回終點等待隊友!

補給很重要,半夜騎車安全更重要,前後車燈不可少,
最好穿風衣、七分以上的車褲,半夜才不會失溫騎不動!
到終點時多穿點衣服保暖!

剩下的就只需要一顆熱血的心參加活動,enjoy it!
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