近日朋友告訴我

發育的青少年如果穿上鞋

將會長不高

請問各位大大是這樣嗎?
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joyshuh66 wrote:
近日朋友告訴我發育的...(恕刪)


想做麼就去做,這種無稽之談就不用問了。
這跟江湖上傳説穿車褲雞雞會長不到30公分有異曲同工之妙啊
還會不舉,大家要小心....





...練收腿練得太猛,腿會舉不起來
請對方提出研究數據來看看?

青少年想要長高不外乎

多吃天然食材、營養均衡、熱量足夠不餓到,拒吃化工廠
多運動
多睡覺,晚上無光線睡飽

避免過度或不正常重訓,不然會長不高這個我相信,但是穿個卡鞋...
穿卡鞋會長不高???這還是我生平第一次聽到~~~這也太酷了吧~~~
我只知道當你穿上卡鞋時,一定比你沒穿鞋的時候高!!!!
我14歲開始穿卡鞋, 16歲車店幫我量身裝一台公路車, 19年後我還是騎同一台公路車, 大小剛剛好.
165cm, 16歲就沒再長高.
如果不穿卡鞋會長高一點? 不太相信....也沒遺憾
不要想太多吧

joyshuh66 wrote:
近日朋友告訴我發育的...(恕刪)


在下覺得多少會
影響多寡要視車主的騎乘強度
如果卡鞋穿得鬆垮垮的,只有定趾功能,那影響應該不大
卡踏是種高層次的激烈運動方式
建議生理心裡還是等成熟點再上會比較好

竊以為可能
但是正確的訓練
可以避免這種情形

為何會有穿卡鞋長不高這種八卦?
大概是從肌肉太強壯會導致長不高的理論來的吧?

但是使用卡鞋得當
則肌肉使用的更均勻
鍛鍊的更勻稱
理應是正面的效果


理論上卡鞋提升了騎乘效果
隨著騎乘越來越順
大概訓練量也日益增加
肌肉越來越強壯
進而導致長不高


在正式競賽
有針對青少年選手的傳動比上限的規定

幾年前曾在雜誌看到一位公路車少年選手
PS現在已經是國內翹楚了
為了不太早鍛鍊過強的肌肉影響發育
故而選用壓縮盤
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