打算騎單車遊花東+綠島

以下是我預定的行程
定義為輕鬆騎,悠閒玩的行程
因為只是利用距離來規劃
但是每一段的高低起伏才是重點
請各位有經驗的大大針對每一段行程的難易輕重
予以指教以及建議,修改,調整.......
ps.預定成員有四男一女,只有一男有單車環島之經驗,其餘都是超級嫩腳........

------------------------------我是天才的分隔線------------------------------------------------
Day 1:
台北-->370公里-->台東-->富岡漁港-->綠島
騎乘距離:0公里
預定第一天坐火車下台東,然後再坐船到綠島.
自行車事先用火車或貨運送到台東火車站.
至於要不要把自行車運到綠島去騎......考慮中
------------------------------我是神奇的分隔線------------------------------------------------
Day 2:
綠島(台東)-->富岡(台東)-->30公里-->鹿野(台東)-->15公里-->關山(台東)
騎乘距離:45公里
上午在綠島遊玩,如果自行車有帶到綠島就騎自行車環綠島
沒有帶過去就租機車環綠島......
預計下午坐船回到台東後
就開始往關山騎......
預定夜宿關山
------------------------------我是可愛的分隔線------------------------------------------------
Day 3:
關山(台東)-->10公里-->池上(台東)-->30公里-->玉里(花蓮)-->午餐
玉里(花蓮)-->20公里-->瑞穗((花蓮)-->20公里-->光復(花蓮)
騎乘距離:80公里
中午在玉里午餐
晚上睡在光復
------------------------------我是無聊的分隔線------------------------------------------------
Day 4:
光復(花蓮)-->10公里-->鳳林(花蓮)-->20公里-->壽豐(花蓮)-->午餐
壽豐(花蓮)-->20公里-->花蓮新站(花蓮)
騎乘距離:50公里
中午在壽豐午餐
到花蓮後將車子託運回台北
人也坐火車回台北
------------------------------我是呆呆的分隔線------------------------------------------------