請問板上的各位大大
運動用的護膝
可以防止騎車會造成的運動傷害嗎?
如果已經有傷了帶上護膝是否可以防止二次傷害呢?
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基本上~只能保護住原本受傷的部份~
不過效果不大~但是還是要帶~
建議若受傷的程度不重~每次運動時都帶著~
若嚴重~那就請休息一陣子~或是盡量不要太激烈~
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