我是剛騎2個月的新手,一開始騎沒啥大問題,公里數漸漸累積之後雙手手肘疼痛,去看醫生後是高爾夫球肘&網球肘,後來去做fitting調整,手肘雖還會痛但也沒惡化了,但是現在連手腕都痛起來,我真的好煩!我好喜歡騎車,是車子不適合還是怎樣......看大家都騎得很高興,好羨慕QQ
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還可以玩蛇行
然而自己想試看看卻發現有夠難平衡
後來有個玩單速車阿弟告訴我一個方法:
踩快一點 雙腿用點力讓屁股稍微離開座墊 但上半身不要刻意往前頃
然後用食指頂著握把騎車看看 當下還想說這是啥旁門左道
但還是試看看先 想不到自己有夠弱 沒十分鐘就腰痠腿痠
這阿弟說攏統的方式 就是常聽到的 上半身重心在核心 全車重心在雙腳掌
武功練成後 把手只是拿來轉向 單速車拿來玩招用 不會放什麼重量上面
唉...用 講 的 都 碼 很 簡 單
而我自己體驗可以給的建議 車架合理範圍內選稍大 能改善手痛問題 不只是龍頭高低問題
另外把手寬度要正確 手掌外八內八都會影響到手軸
另一個極端方式是直接上卡 強迫自己重心往腳掌移動 或是騎看看死飛車也有類似效果
