大家常見的姿勢問題我是比較沒什麼問題
長程也可以騎的很舒服
算是很幸運
但是我是很容易腳麻的人
可能剛騎沒幾十分鐘
腳掌就會麻
平常都只是改變一下腳掌位置來解決
所以還不算太大的麻煩
不過上次因為要先騎車再去跑步
所以我穿上我的現役慢跑鞋去騎車
沒想到居然完全不麻
我想了一下大概是因為平常騎車的鞋子
是退役的 Nike 慢跑鞋
那一雙鞋子不是寬楦頭的
現役的 Mizuno 慢跑鞋是加寬楦頭
可以減少前腳掌的壓力
所以腳麻的現象消失了
如果你也有類似的問題
我建議可以去找一雙加寬楦頭的慢跑鞋
不一定非要 Mizuno 的
也不用買太貴
解決腳麻的問題應該還有很多方式
不過我的一點小建議推薦給大家試試看了
