想請問關於長途騎乘的平均速度如何提昇?

想請問版上各位前輩,長途騎乘平均速度各大約是多少?
我是騎giant的GJ2
http://www.giant-bicycles.com/zh-TW/bikes/lifestyle/1219/30901/
上面這是該車的網址連結。
我是原車未改,因為也不太懂不知道怎麼改。
我是在上星期騎車回家往大甲,從台北市政府附近出發,往台一線方向往大甲。
而我在桃園迷了一下子路,所以騎回去到大甲時約是8小時多但詳細時間我忘記了。
平均速是好似是21.X的樣子,約178公里。
而第二天再從大甲騎回來因為沒有迷路騎了約170公里左右,平均速度好像更慢了一點。
20.X的樣子
我想請問的是,如果我騎公路車有可能把平均騎乘的時間縮短很多嗎
例如6小時左右就到了?
最近正想買F20R,到時也是會騎一次同樣的路線看看。
到時再向各位報告,騎乘心得,不過要買的到車才行
如果有人願意給小弟一些建議,小弟十分感謝。
文章關鍵字
騎這台車能夠維持20公里的速度已經不錯了,
像我之前從台中騎回台南(150公里左右)時也才約16KM的速度,
如果你還覺得不夠快的話就換公路車吧,
時間上會縮短不少。
"WOW. Such a crappy built frame costs $300? I think you are hijacked."
公路車, 通常我會離開市區後才開始計時, 如果一口氣不休息騎60km的話 (我每天的固定距離), 我的平均時速大約在28~33km/hr (要看遇上下坡時, 你要選擇放鬆還是猛衝; 還有順風與逆風,在直直寬寬的公路上,影響很大). 但剛開始, 說實在的, 先讓自己的騎乘姿勢與身體都協調好後, 在慢慢把速度拉高, 車子與人體的協調很重要, 包括你的呼吸 / 體力 / 肌肉 / 姿勢.
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!