Findjazz
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以前常聽到很多車友故意不要鍛鍊上半身肌肉, 因為重量與體型吧, 但在國外時, 路上的serious cyclists (認真的單車人) 都是兩隻手臂充滿了肌肉, 當然不是阿諾那種大肌肉, 但是一看就是有在鍛鍊...
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我有一件冬季在騎的連身長車褲, 但沒有附坐墊 (pad), 不知這種東西要到哪裡才能個別買得到? 因為長褲本身已經很厚了, 所以如果在外加穿一件短車褲, 會太厚重.請建議, 謝謝 !!
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- 出門騎車前一定會做甚麼事
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在出門騎車前, 除了準備基本的東西, 不知各位會有哪些事騎車前 一定要去做的事, 不然在路上會覺得不對勁. 像我, 騎車前, 一定要好好的刷牙, 讓口腔清晰, 身體才會舒服.
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