xp9999

11分

樓主

xp9999

個人積分：11分

文章編號：7664408

請問從宜蘭走北宜公路到新店

想請問各位大大從宜蘭走北宜公路到新店難度會很高嗎?
要注意哪些事項?
騎乘時間大約要多久?

2008-08-21 8:24 #1

文章關鍵字

宜蘭北宜公路新店

ioricti

0分

2樓

ioricti

個人積分：0分

文章編號：7664601

難度不高
北宜公路全程是M型的路段
會爬過兩個越嶺點
總長約70k
沿途都是長緩坡
坡度不大
可是動輒都是7公里以上的連續上坡路段 orz

因為是山區
補給不易
建議多帶些水
從縣界公園往下走大約8K
可以到石礁派出所補充飲用水
那邊的警察大大都是好人

之後到坪林可以做長時間休息
出坪林之後
可以到第二個越嶺點
海倫咖啡那邊休息一下
至於時間
就要看個人腳力的程度囉

上次我騎新店到縣界公園
來回大約五個小時吧
這個數值僅供參考

無敵小周周

155分

3樓

無敵小周周

個人積分：155分

文章編號：7664644

難度不高~比較累的地方是頭城上到之前賣八寶蛋的這段路!!
本身的體力毅力是完成的關鍵~注意力及警覺心是安全到目的的重點
一路上補充水的地方比較遠~舊八寶蛋那邊有小商店~之後要到坪林才有!!過石碇大水壺就下坡嚕
另外注意一些重機跟砂石車~建議路線雖然不難但是路上大車很多~所以不建議邊騎邊聽用耳機的音樂!!
因為大車跟重機都是車沒來聲先到(除非他們突然音障

)
聽到聲音回頭看一下~有時候怕他們沒有注意到你!!然後靠路邊一點騎~
另外北宜路有一些轉彎死角~不建議在轉彎口休息!!很容易被撞到!!
北宜路上有一些避車彎~可以放心在那邊喝點水~坐一下喘個氣!!千萬不要累了就停在路邊休息!!
還有路上碎石多~建議內胎多帶幾條或是補胎片
另外我的騎程時間約4個小時多吧~~祝你挑戰順利!!安全最重要

該死的政府~你已經讓我們沒有明天了!!

xp9999

11分

樓主

xp9999

個人積分：11分

文章編號：7666306

感謝樓上2位大大的詳細解說
挑戰成功後再上來跟大家分享
原則上我是要從花蓮到新店
第一天玉里-花蓮
第二天花蓮-宜蘭
第三天宜蘭-新店
第四天休息
第五天回程
大概就醬子囉

nicky5433

0分

5樓

nicky5433

個人積分：0分

文章編號：7666400

無敵小周周 wrote:
難度不高~比較累的地...(恕刪)

借版再請教一個問題,請問從新店端走北宜到頭城較吃力還是由頭城走北宜到新店硬呢?!
麻煩知道的人,提供一下經驗,謝謝!

jay18

135分

6樓

jay18

個人積分：135分

文章編號：7666771

提供北宜公路高程参考,左起礁溪右至新店

http://www.xindiancyclist.tw/

descent

7分

7樓

descent

個人積分：7分

文章編號：7667059

北宜公路礁溪-新店

參考看看。

我花 5 小時又 30 分鐘。應該是很慢, 而且我休息好幾次。

taiuanlang

1分

8樓

taiuanlang

個人積分：1分

文章編號：7667674

jay18 wrote:
提供北宜公路高程参考...(恕刪)

請問這樣的落差圖要上哪裡找？
因為我想要查花蓮到台東的部分。

erh1232001

11分

9樓

erh1232001

個人積分：11分

文章編號：7669627

本人是在8月17日跑了一趟北宜!早上6點20從宜蘭市出發!我是第一次跑!(回程搭捷運然後坐首都回宜蘭)
宜蘭市到台北宜蘭縣界(石牌)第一個高點2小時10分(8點半)
石牌到坪林50分鐘(9點20分)
石牌到海倫咖啡1小時15分(10點45分)
海倫咖啡到景美50分(11點50分)
中間都有短暫休息外(10-20分)加路上隨機休息2-3分鐘

總里程:80KM
平均時速:15.2 KM/H

給你作為參考!