前幾天和車友聊天時有聊到
騎單車本來對膝蓋的負擔就不小
或多或少因為騎乘姿勢不正確
長時間累積下來會造成關節退化或傷害
才想到最近騎完後回來都會痠個好幾天
有可能是退化的徵兆@@
不知道要吃維他命還是食品來預防
想說有沒有這方面問題的車友能分享一下呢?
已經好一陣子常和朋友假日騎單車去趴趴走
前幾天和車友聊天時有聊到
騎單車本來對膝蓋的負擔就不小
或多或少因為騎乘姿勢不正確
長時間累積下來會造成關節退化或傷害
才想到最近騎完後回來都會痠個好幾天
有可能是退化的徵兆@@
不知道要吃維他命還是食品來預防
想說有沒有這方面問題的車友能分享一下呢?
前幾天和車友聊天時有聊到
騎單車本來對膝蓋的負擔就不小
或多或少因為騎乘姿勢不正確
長時間累積下來會造成關節退化或傷害
才想到最近騎完後回來都會痠個好幾天
有可能是退化的徵兆@@
不知道要吃維他命還是食品來預防
想說有沒有這方面問題的車友能分享一下呢?
