不知道各位大大有沒有這樣的經驗,每次騎了來回約100公里的山路(高度約1000M),可能是體力消耗大多吧,晚餐也吃了不少,但是晚上還是有畏寒的感覺,不知道是不是身體太虛了。所以喜歡星期六去騎長途,星期天可以休息一下,不用隔天就上班,讚。
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恩~~~好像熱量都消耗完嚕...比一般人虛...
確定了!就去實踐!~~成長是進化的原動力!!!
我都不會耶~有一種可能啦~就是你卡到陰了哈哈哈我來亂的
看來要好好練練身體了,去去陰,健康健康
夏天也這樣嗎?
還是只有這幾天會這樣?

天氣明明是高溫你騎完車還這樣,那就怪怪的!!
我不會耶,騎完車大概會兩個小時覺得熱,但是氣溫不是很高!

這幾天會這樣大概正常吧!因為氣溫算冷的!要注意保暖!
我也會這樣!!
我發現我只要單日騎乘超過150K以上
回家雖然是全身發熱
可是洗過澡要睡覺
就會覺得全身發冷
尤其是雙腳
蓋棉被都沒用

我想這有可能是發炎反應
就像發燒的時候
有時會覺得身體很冷
不過這是我的推想
沒有根據就是了

反正就是身體虛啦
欠鍛鍊...
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