[成績公佈了]03/22(六) 2014輪霸西濱160K


hellotang wrote:
我好緊張喔~雖然我這...(恕刪)

我是第二次參加西濱160K,我也很緊張。
只希望逆風小一點,然後順利完賽。
2014輪霸西濱賽前說明
http://www.taiwanbike.org/index.php/home/304-2014

【活動流程】5:45 開始報到 → 6:30 開始出發 『 關門時間 18:00』

【補給站】
北上路段: 新竹補給站-台15線77K (統一超商) / 桃園補給站 台61線43.9K。
南下路段: 桃園補給站 台61線43.9K / 新竹補給站 台15線74.5K 代天府。(以上合計4站)
雙主會場於10:30以後,開始供應餐點,選手可持餐券自由兌換(餐券只能使用一次)。

【檢查站】須確實通過相對主場之感應拱門,如無檢查站時間,視同未完成賽事。
今天算是好天氣,愈來愈好

但逆風也是愈來愈大...

終於騎回來了... 似乎沒有去年逆風那麼誇張...

(我朋友說的,去年又冷又逆風,回程只有時速14公里不到)

這次改和咩照相~~~嘻嘻!!




http://senmingkao.blogspot.tw/

真脆瓜 wrote:
今天算是好天氣,愈來...(恕刪)


強阿
真神人

5小初頭

去的時候超爽的
隨便踩都有40左右

回來騎到沒力

不是腳沒力
是手沒力了抓龍頭抓到手沒力

話說大大是掛版輪嗎
回來逆風獨推真的很累

還好中間有幾次遇到集團就躲進去

謝謝今天讓我躲的集團
算是白牌6000元小板輪
騎這種一定要跟著集團,愈大愈好
但那些集團都會想甩掉你
還有團開補給車在前擋風咧

騎到後來一個人我也去躲風,最後碰到
同團就三個人一起輪回來
今天北主場有神助



南主場,越往北騎風越大,南下順風確實超爽,不過從觀音開始,就有側風出現
肉腳的我騎了8小時多才騎完,北上5小時多,南下3小時出頭(每個補給站都停)
南下兩小時
北上四小時
加休息半小時

那個風根本太OP了

手抓握把酸個半死

腳是南下迴轉速太高在痛(南下隨便踩都40~都掛到9或10在衝

北上沒集團根本哭哭

我獨推超多段的

南下時錶的均速有37多

加北上平均還有27多

後面根本崩潰在騎車

d1994830715 K大 wrote:
南下兩小時北上四小時...(恕刪)

其實南下有集團跟已經很不錯了
我可全程獨推啊!!!
南下根本就是順風在騎,想低於30km/HR實在很難
北上就是煉獄了,逆風的折磨就像是在爬連續80公里的緩上坡一樣....我回程的速度只有南下時的一半不到
真脆瓜 wrote:
今天算是好天氣,愈來...(恕刪)

d1994830715 K大 wrote:
強阿
真神人

5小...(恕刪)

d1994830715 K大 wrote:
南下兩小時
北上四小...(恕刪)

kabegami wrote:
今天北主場有神助

南主場,越往北騎風越大,南下順風確實超爽,不過從觀音開始,就有側風出現
肉腳的我騎了8小時多才騎完,北上5小時多,南下3小時出頭(每個補給站都停)


真脆瓜大大好像是資訊系的講師 ?
您的大名很具知名度,除了一位是美術大師、另一位就是資訊程式的領航者(兼講師)。

寫了【SQL Server 2005 行動裝置開發指南】、【Pocket PC程式設計自學手冊】....

身為「大學講師」,也是「自由車高手」,滿強的,真正的【文武雙全】。


以前認識的教授總是特別忙,別說運動了,中午便當都是助教( 碩班學生 )幫教授買的,教授跟本沒時間排隊買午餐,就連看電視的時間都沒有,因為當時討論民視夜市人生,教授不知道有這節目。


同樣是大學教書、寫書,其他教授都忙到沒時間, 真脆瓜大大實力卻能「超越01單車版眾家英雄」。

請教
您的時間如何搭配 ?
寫書、做研究、演講、寫程式語言、備課( 教書課堂前的準備 )....那麼忙。
您練車的菜單、練車的時間搭配為何?

能分享嗎?

也好讓我們在下一屆西濱輪霸160也能挺進五~七小時。

謝謝。
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