耶耶耶!!! 終於又回到台灣了!!!趕快來約騎吧!?龍泉路夜騎持續招募中.....章魚兄? 老P兄? zungben 弟?ps. 這趟出差一個月,腳踏車也荒廢了一個月,不過這一個月有堅持每天慢跑七公里,希望腳力沒有退步太多! 剛剛跟雜貨店老闆聊天(他是土城慢跑協會的老前輩,很久以前就破百馬了),他慫恿我明年四月去參加義大利的馬拉松賽當做我的初馬... 我現在跑八公里要一個小時,最多跑到十五公里就兩腿灌鉛,會不會想太多啦?...
sengtui wrote:耶耶耶!!! 終於又...(恕刪) 今天去跑了兩個小時,結果只跑出屈辱的 15KM, 跑到後來根本就拖著腳步跑,不甘心之餘吃完午餐後想騎車爬趟龍泉路找回面子,還沒走到高速公路底下大腿肌肉就開始給我抖抖抖~~~ 只能灰溜溜掉頭回公司躲到牆角去畫圈圈中年人肌耐力的鍛鍊真的不是一件簡單的事情呀!!! 千辛萬苦練出來的一點點肌耐力只要短短的半個月就可以一日千里的速度退步
龍泉路.....不知道騎不騎得上去....這一整個學期幾乎沒再騎車腳踏車好像裝飾品躺在家裡放好看的原本以為在山上會有更多機會騎車....不過我錯了....山上太容易下雨也太冷啦怕冷的我....只好歸在宿舍了有休閒騎的時後再約我~~我只參加"休閒騎"
zungben wrote:那就來個中午以前結束的行程吧~早一點出門~中午應該回的來 那下面這樣行嗎?時間: 1月3日 AM7:30 - PM1:00地點:板橋<->烏來 (新烏路去,廣興回)集合時間與地點: AM7:30 河濱自行車道(板橋側)華江橋下見參加條件: 肉腳慢慢逛,勇腳勿擾。參加人數: 10人以下備註:保險自理。網路約騎,請自行注意安全。