今天回診,拍了一張 X光,照片裡頭陰影更明顯了,醫生還說,恩,有變嚴重...廢話,受傷一個禮拜開始我連騎九天,還用雙避震爬山,想說抖一抖復健一下肌腱... 怨呀,那個急診醫生....好消息是,拜頻繁伸展活動所賜,關節活動能力幾乎完全恢復,尺骨裂傷的位置也很漂亮,只要多休息,恢復狀況應該會很好。
各位大哥大姊,恭喜發財!!紅包拿來!!!!!!因為減肥效果遞減因素,最近把大部分時間拿來慢跑(這個減肥效果沒話說的啦,不過條件要求比較高也比較容易受傷就是了)已經跑完兩場半程馬拉松了喔!!!再跑一場高雄國際馬拉松半程組之後,三月六號就要正式挑戰全程馬拉松 (萬金石馬拉松:萬里-金山-石門來回)