☆肉腳肉腳團2010降級版重新再出發-小嫩嫩團與您再相見 ☆

blue_jason

10分

1411樓

blue_jason

個人積分：10分

文章編號：8697554

vaci wrote:
都是被遠遠海放的命運.............
甚至還可能要牽車...................

nana 團長可先把1.5輪胎換成1.25輪胎會比較好騎，

再把11-28t飛輪換成11-32t飛輪比較好爬山，

若要再輕鬆將53/39大盤換成50/34大盤，

這樣應該不用再牽車啦

cash_hsu wrote:
哈~ 我星期天要自己...(恕刪)

北宜路一直走就會到坪林

從新店捷運站約15公里就可看到海倫咖啡

回來可走106乙由石碇回但好像比較陡

多久時間要看個人腳力而定

blue_jason

10分

1412樓

blue_jason

個人積分：10分

文章編號：8697587

主題：這不是肉腳肉腳團之海陸大餐
目的地: 烏來老街
集合時間：10/25星期六早上十點
集合地點：環球購物中心轉角（台北縣中和市中山路三段），旁邊是國賓售票處與ESPRIT

報名表：
1. vaci 小白mini (一路走來始終如一堅持肉腳本色且越來越肉的團長)
2. 微風輕舞 Giant Blue Ct1012
3 .絲銀藍色 FUJI
4. yuwhei GIANT FD17S(烏來~想吃桶仔雞)
5. ryoo_liu　Fuji nevada 3.0橘 (軟腳軟不怕的肉腳~來陪nana墊底了)
6. 騎著Panda的小田 (NaNa我來陪妳被海放了)
7. jason GIANT mini2 (桂山~呷枝仔冰)

vlu0209

12分

1413樓

vlu0209

個人積分：12分

文章編號：8697856

主題：這不是肉腳肉腳團之海陸大餐
目的地: 烏來老街
集合時間：10/25星期六早上十點
集合地點：環球購物中心轉角（台北縣中和市中山路三段），旁邊是國賓售票處與ESPRIT

報名表：
1. vaci 小白mini (一路走來始終如一堅持肉腳本色且越來越肉的團長)
2. 微風輕舞 Giant Blue Ct1012
3 .絲銀藍色 FUJI
4. yuwhei GIANT FD17S(烏來~想吃桶仔雞)
5. ryoo_liu　Fuji nevada 3.0橘 (軟腳軟不怕的肉腳~來陪nana墊底了)
6. 騎著Panda的小田 (NaNa我來陪妳被海放了)
7. jason GIANT mini2 (桂山~呷枝仔冰)
8.vivian Dahon SD7 ( 改車前最後一次用7速爬....肉腳一枚速度很龜新同學請多指教)

ღvivian~~小桃T3~CTR P!nk ღ ~簡單的幸福快樂騎車~

vaci

0分

樓主

vaci

個人積分：0分

文章編號：8697940

cash_hsu wrote:
哈~ 我星期天要自己...(恕刪)

哀呦~~
打什麼球啦~~
我們這邊也是有人早上要打球轉來跟啊~~
跟大家一起騎比較好玩啦~~
不過話說回來了~~
你也是一個假肉腳............
來了也是多一個人海放我..........

哇係肉腳肉腳團降級板小嫩嫩團團長 ~ 娜娜~ 本團特色:只有團長是肉腳兼路痴

dick1972

1分

1415樓

dick1972

個人積分：1分

文章編號：8698138

肉腳團已經昇級變海陸團的捏
這一次不會要加碼桶後吧

騎烏來就不用改車啦 , 人的腳力就決定車的力量

偶的腳已經操勞過度痛好幾天了
為了保護我有點肉又不大肉的腳
只好去河濱郊遊啦... orz

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騎紅色dahon 的dick

Peter0417

0分

1416樓

Peter0417

個人積分：0分

文章編號：8698451

To: NaNa團長
說到"肉腳"妳不算啦,妳那天還上去"中社"攻頂

.

我才是肉腳

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主題：這不是肉腳肉腳團之海陸大餐
目的地: 烏來老街
集合時間：10/25星期六早上十點

集合地點：環球購物中心轉角（台北縣中和市中山路三段），旁邊是國賓售票處與ESPRIT

報名表：
1. vaci 小白mini (一路走來始終如一堅持肉腳本色且越來越肉的團長)
2. 微風輕舞 Giant Blue Ct1012
3 .絲銀藍色 FUJI
4. yuwhei GIANT FD17S(烏來~想吃桶仔雞)
5. ryoo_liu　Fuji nevada 3.0橘 (軟腳軟不怕的肉腳~來陪nana墊底了)
6. 騎著Panda的小田 (NaNa我來陪妳被海放了)
7. jason GIANT mini2 (桂山~呷枝仔冰)
8.vivian Dahon SD7 ( 改車前最後一次用7速爬....肉腳一枚速度很龜新同學請多指教)
9.Peter 2017小折(大盤使用手動變速系統中)(一定被海放地)

絲5138

0分

1417樓

絲5138

個人積分：0分

文章編號：8698516

cash_hsu wrote:
哈~ 我星期天要自己...(恕刪)

北宜路一直往上是會到坪林沒錯,路上就會看到海倫咖啡,
如果不想原路回來的話,可以轉走往石碇的方向接深坑.木柵回來,
新店到坪林要多久那要看你的腳力囉~

天照

395分

1418樓

天照

個人積分：395分

文章編號：8699628

vaci wrote:
哀呦~~打什麼球啦~...(恕刪)

團長....

基本上大家都是從肉腳開始進階的

只是在進階的過程中時間長短的問題而已

騎像是烏來或是中社這種長緩坡(別打我，中社的坡度真的不能算陡，它只是長而且沒有下坡可以偷懶而已)

有一個方法可以輕鬆一點(我剛開始騎車時就是靠著這個方法騎著賣場級雙避震21段變速車騎上北宜的)

那就是~~~~從頭到尾保持腳踩的速度不要變

至於那個速度怎麼決定....就是妳在騎平路時覺得最輕鬆省力的速度

不要管時速表上的時速

重要的是妳腳踩的迴轉速，不要太快也不要太慢

覺得踩下去太輕就換重一檔，太重就換輕一檔

沒檔可換時就停下來喘口氣休息一下

慢慢的就會進步了