patrickgo wrote:
哇哈哈!今天的晨騎，...(恕刪)
蝦咪不會累...
我要來去吃飯接著睡午覺了
不像某人
騎玩車之後
接著還要去看電影
才是真的不累鐵人...真猛
難怪有人說：【年紀越大越變態】
一點都沒錯
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1.比爾的定義
所謂的比爾，分成一號比爾跟二號比爾，
a.一號比爾，安全帽上將配掛白色閃光後燈(本周開始將採兩個一號比爾輪車)
一號比爾在車隊出發前率先出發，在這部分，從本周開始(10/08)一號比爾將採兩名相互輪車方式，安全帽
將配掛白色閃光燈。
一號比爾的腳色是為了能讓已經有一定程度的車友們，練習在有一定程度的壓力下，學習調整自己的騎車節奏。
在後有追兵的壓力下，一般人都會緊張，在緊張的情況下就容易亂了自己的節奏，
因此，當一號比爾的人我們要考量到他們實際的實力。
舉個例子，以車友海鰻的實力來看，他大概在出發後的3-4分鐘，主集團的公路車開始放出追殺。以海鰻的實
力，公路車集團要在3-4分鐘後出發開始要追殺到他，有相當程度的困難度，再加上本周開始將採用雙一號
比爾輪車的方式，例如再搭配一個車友阿亮一起輪車，在這樣的情況下，要追上海鰻的困難度將大為增加。
因此，被追殺的跟追殺別人的都有很大的壓力與進步空間，而這也正是刺激的地方啊!
b.二號比爾，安全帽上將配掛紅色閃光後燈
身任二號比爾的人，將是當晚活動中被公認速度與技術均達上乘的偶像級車友，你們的實力與技術已無庸置疑，
來參加這項遊戲純粹是為了給大家有更進一步的進步空間，造福車友啦，謝謝你們啊!
本周開始，登山車將與一號比爾同步出發，其實，登山車應該要有登山車的比爾才對，因
為，除非天賦異秉，否則騎登山車很難追得到騎公路車比爾， 但因考量到同一賽道容易
產生混亂，因此登山車的車友們的重點應該放在後面的公路車集團， 後面的公路車主集團
就是登山車集團的二號比爾，你們應該在每周的練習中漸漸的拉長被後面公路車集團超越
的時間，這樣你們的平路速度與心肺功能也回在無形中進步很多。
最後，要讓大家知道的是，這樣的遊戲本身其實並沒有什麼真正的輸贏，有的只是自我的進步與成長，因此，我鼓勵大家都能輪流來當一號比爾，也期盼大家以後都有能力進化到成為二號比爾。
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