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10/14(週三)夜騎~利嘉村+史博館--肉腳級行程(23k)
時間:19:00集合19:30出發
集合地點:蘋果旅店
路程:蘋果→日光橋→綠色隧道→利嘉村→新路→史博館→縣議會→蘋果
1.mcpaul
2.老鐵
3.小棋
4.簡單
5.老蘇
6.小歐
7.小巫
8.儀婷
9.筑筷子
10.黃叔
11.廣鴻
12 文章(拖車 拖兒子)
13.台電徐大哥
14.政學
15.hsu1620
16.阿宏哥
17.淑儀姊
18.桂美姊
19.阿宏嫂
今晚的行程~應觀眾要求~改成輕鬆級~
因為比肉腳級要硬那麼一些些~而且公里數也搞錯~是32k不是23k~不是故意的啦~被抓包~哈哈~
都是綠色隧道那個沒感覺的緩坡害的啦~

10/14(週三)夜騎~利嘉村+史博館--輕鬆級行程(32k)
時間:19:00集合19:30出發
集合地點:蘋果旅店
路程:蘋果→日光橋→綠色隧道→利嘉村→新路→史博館→縣議會→蘋果
1.mcpaul(領騎)
2.老鐵
3.小棋
4.簡單
5.老蘇
6.小歐
7.小巫
8.儀婷
9.筑筷子(押車)
10.黃叔
11.廣鴻
12 文章(拖車 拖兒子)
13.台電徐大哥
14.政學
15.hsu1620
16.阿宏哥
17.淑儀姊
18.桂美姊
19.阿宏嫂
20.鄭老師
21.文章二世
快來看今晚的照片~








































蟹蟹觀賞~
證嚴法師靜思語錄:
做該做的事是智慧,做不該做的事是愚癡。
*小巫* wrote:
為了我的公路車!我跟...(恕刪)

那你可能要學老蘇~
穿雨衣夜騎~
效果可能會更好喔~
老蘇很快會變成~型男~
老蘇女王可要小心看管喔~哈哈~
*小巫* wrote:
為了我的公路車!
我跟小歐今晚還加碼了一下!
這一個禮拜約騎宵夜都不能吃!
要克制才行!
買公路車,花錢倒是其次!
肥肥的騎,好像有點怪怪的!
雖不能瘦到跟政學一樣瘦,
但是也要讓肚子的油離開!(恕刪)


健康比較重要啦~
最近我也開始克制口腹之慾了~ ((糟糕 團長會孤單寂寞有點冷 團長在吃喝團要失業了))

最近有遇到坡 就開始練習抽車 希望讓腳接近正常 慢慢復健哩

希望有朝一日 腳都健全了 就要準備換公路車啦
不過那至少是後年的事情!!

大家加油 團長代表吃喝就好~ 恭喜她第一天就破功 ((逃~~~))
證嚴法師靜思語錄:
做該做的事是智慧,做不該做的事是愚癡。
證嚴法師靜思語錄:
做該做的事是智慧,做不該做的事是愚癡。
有沒有人~~~要吃三媽湊湊郭~
我好~~餓呀~~
還是~
去吃四海豆漿~的肉粽都行~
大家今晚都不吃~晚餐還沒吃內~怎會突然大家都要減重啊~
好吧~只好明天吃蘋果早餐囉~
淑憶~妳說要來的~快來陪我吃吧~
受不了了~只好自己偷偷吃囉~
偷吃還說~
證嚴法師靜思語錄:
做該做的事是智慧,做不該做的事是愚癡。
mcpaul wrote:
有沒有人~~~要吃三...(恕刪)

協理大人~改天大家 在陪你吃囉!!
我今天有事 不然一定跟你去吃的
今天朋友下來~所以陪吃囉
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