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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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苗栗三鐵問題想請問大大們

tackson

32分

11樓

個人積分：32分

文章編號：12638010

版主您這樣ok啦，一定可以完成的，
因為我去年的成績，和你差不多，
只有克服游湖的害怕及剛開始大家的肉博戰
小弟不是三鐵高手，只是有參加過，
給你參考一下：
http://blog.yam.com/tackson/article/16108162

吃平凡的飯，過平凡的生活，但要做一些挑戰自已的事

jeff5123

44分

12樓

個人積分：44分

文章編號：12659922

上週六..小弟有實際到明德水庫騎自行車....

第一次騎公路車..去程10KM..回程10KM...兩趟就40KM了...

我蠻拼的...但還要花到100分鐘左右...有點肉腳..

騎完感想...這上上下下的山路..有幾個下坡彎道還蠻危險的...時速滑到50km/h..差一點就彎不過了..

還有好幾個上坡..第一次用標準盤在跑...上坡抽車.一下子就打亂節奏..呼吸都亂了..

路程有點像比較短的...羅馬公路..

建議有空的話...可以去跑跑練練單車...

232分

13樓

個人積分：232分

文章編號：12702018

jeff5123 wrote:
路程有點像比較短的...羅馬公路..建議有空的話...可以去跑跑練練單車......(恕刪)

若不是距離遙遠使自己懶惰...倒還真想先去試一趟看看..
所以我目前還是待在北部練習
祝大家都能順利完賽！一起加油...

sk960027

0分

14樓

個人積分：0分

文章編號：12795996

你好，我也是在練三鐵，在台中附近，
看看有沒有同好可以一起出來團練，
聯絡資訊
Garry 王，0980136165
大家一起努力，我也有參加苗栗的比賽，目標是2小時30分，希望啦！
加油

170

1分

樓主

個人積分：1分

文章編號：12812537

sk960027 wrote:
你好，我也是在練三鐵...(恕刪)

我會被你海放
你都在哪練呢
我都在洲際棒球廠這附近練

0分

16樓

個人積分：0分

文章編號：12843646

管他比賽成績如何我就是愛玩三鐵

170

1分

樓主

個人積分：1分

文章編號：12845318

f-ren-yung wrote:
管他比賽成績如何 ...(恕刪)

同意+1
是阿完成了就很爽了啦
反正我是第一次玩

8分

18樓

個人積分：8分

文章編號：12876140

昨天有去試騎了一下明德水庫
來回騎乘時間為42分

若是比賽當天應該可以更好

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