103年桃園縣體育會執行打造運動島計畫-單車成年禮500K阿翔S wrote:可以麻煩板主給我報名...(恕刪) 九、報名方式:(1).郵寄:請填妥報名表連同報名費,寄至:桃園縣體育會自由車委員會(33076桃園市永安北路282巷11號)(2).ATM轉帳:土地銀行005,帳號13100-101-1461轉帳完成後,轉帳單連同報名表傳真至:03-3170394。傳真後請來電確認。(0926-208190徐子珺)。(3).報名表請至桃園縣運動地圖資訊網下載。十、獎勵:每一位參加者,都可獲得2件活動紀念T恤。騎完全程者,將頒發完騎證書給予獎勵。...............................................................如果你住在新北市,建議你選北市的報名看這裡有分200公里或500公里(而且免費喔)500公里 103年8月2日(六)早上8點出發-103年8月6日(日)下午抵達8月2日 新北市板樹體育館→新北市淡水區紅樹林保護區→野柳地質公園→萬里住宿8月3日 萬里住宿→基隆港→基隆文化中心→中正公園→碧砂漁港→龍洞海洋公園→福隆火車站→福隆住宿8月4日 福隆住宿→大里天公廟→蜜月灣→北關海潮公園→阿宗芋冰城→羅東夜市→羅東住宿8月5日 宜蘭民宿→國立傳統藝術中心→宜蘭車站→礁溪車站→礁溪住宿8月6日 礁溪住宿→北宜公路→坪林→新店→新北市板樹體育館→授證典禮→頒發500公里完騎證書200公里 103年8月2日(六)早上8點出發-103年8月3日(三)下午抵達8月2日 新北市板樹體育館→新店自行車道→二重環狀自行車道→八里左岸→關渡大橋→萬里住宿8月3日 萬里→關渡大橋→八里左岸→二重環狀自行車道→鶯歌→新北市板樹體育館活動紀念T-shirt 1件、完成證書、獎牌、本次活動紀念光碟乙份
p10412 wrote:我會將這些建言分享犬子,讓他自己做最後的決定. 帶他去體驗『一天騎100公里』是怎樣的感覺...別人怎樣,那是別人的經驗,不能套用在他身上....現在最重要的事,就是讓他去體驗『一天騎100公里』是怎麼回事..紙上談兵,空口說白話,都只是假設....我40年前年少時,聽人家說要環島,天天宅在家裡,不知天高地厚的我...去車行買一部360元的二手車(那時根本還沒變速車)還有一頂草帽,穿著短褲就出發..沒錯,又熱又累,屁股又痛,手痛腰酸,什麼狀況都有..晚上住宿的旅店老闆,半夜還闖進我們的房間..可是..這些記憶,足以回味一生..
我騎過環島,也經常日行百公里以上...可以提醒您一天百公里...跟一天百公里X五天...是完全不同回事...肌肉跟疲勞是會累積的屁股破皮,第二天是不會好的...屁股破皮再騎一百,再騎四天...絶對會長大成仁,哦不,...是成人...