打完疫苗,可以騎車嗎??

打完疫苗會喘應該跟疫苗無直接關系,跟戴口罩運動較有關系,測過血氧會降
有運動情況下戴口罩 有漏風一點點會差很大,口罩漏風就比較不揣 相對防護力下降
打完疫苗不建議無氧劇烈運動~最好4小時以內並有充分休息
自行車原本是有氧運動,戴口罩後幾乎快變無氧運動,無論有無打疫苗,戴口罩運動要注意別過度
打完疫苗引發免疫反應身體會累或是痠痛等等作用每人不一樣
40幾歲 打莫德納第一劑
打完後前7天 FTP大降15%,一爬坡就心率飆高汗爆流,完全無法做ZONE4以上訓練

約到第10天後回復9成,第14天FTP完全回復
isohera
40歲就打的到羨慕啊
真的還是要評估自身身體狀況
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