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回家都來不及了更遑論加碼....
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9/24.25兩天有舉辦梅花湖鐵人三項活動
要報名可以洽，宜蘭縣政府體健科
競賽辦法：
按照「游泳→自由車→路跑」順序進行。
一、半程賽、接力賽距離及時限：
游泳750公尺（30分鐘）、自由車20公里（60分鐘）、路跑5公里（40分鐘），合計25.75公里（2小時10分）。
二、標準賽(51.5公里)時限：
游泳1.5公里（60分鐘）、自由車40公里（100分鐘）、路跑10公里（80分鐘），合計4小時。
報名費用：
6月30日前完成繳費報名者，可享以下優惠，
標準賽每人1400元、半程賽每人1000元、鐵三角接力賽每隊1350元。
7月1日至7月20日前完成繳費報名者，可享以下優惠，
標準賽每人1500元、半程賽每人1100元、鐵三角接力賽每隊1500元。
7月21日至8月10日（報名截止）前完成繳費報名者，可享以下優惠，
標準賽每人1600元、半程賽每人1200元、鐵三角接力賽每隊1650元。
越早報名越便宜喔！
大家衝啦～
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