*[泰友空]*輕鬆晨騎團~

hewenkuo wrote:
To Felix, ...(恕刪)


小郭
你打我一槍
再等我一些時日一定會完成的
前些日子看電視介紹在八斗子海邊一家麵店很好吃

再一起騎去吃麵

【0110政大早餐行】
輕鬆行程來啦~
河濱逍遙遊,
適合怕騎陡坡或作復健的,
可練習平路巡弋能力。

想加碼2P的請在泰山先進食,
政大用餐後即上陡坡別吃太飽,
強度相當於工專路+公園路2P,

河濱輕鬆行
1.落隊王
2.Felix
3.ALEX(我想我現在應該只能騎這個....)
4.pack
5. 阿喨
6. James
7.賣口

加碼指南宮+貓空
1.落隊王
2.太陽神(加碼基隆八斗子)
3.小郭
4.Eric
5.阿榮(加碼基隆八斗子)
6.宇宙光
7.Samuel(XTC SE2)

有些事現在不做 一輩子也做不到
太陽神0822 wrote:
啊你的腳好一黮..(恕刪)


感謝老大關心啊...
是好多了...但是還是覺得筋很緊~膝蓋部份使不上力!

唉~這就是年少不懂事~愛開快車啊...撞車的後遺症啊~
所以~我這雙殘的膝蓋能夠跟你們上山下海~真的是甘願了啦!

等我完全恢復再跟你們加碼吧!這星期應該只能夠騎河濱!
騎車,對我而言是件很單純,快樂的事.....
ALEX10907 wrote:
還是覺得筋很緊~膝蓋部份使不上力!......(恕刪)


你一定沒有去阿拉巴馬給運動傷害權威醫生安德魯斯 橋一橋,連王建民都說讚耶!

唉呀呀!再不填報名表就要被通緝啦!

跑平路覺得太逍遙,有坡不上又太可惜,坡太變態又受不了!

【0110政大早餐行】
輕鬆行程來啦~
河濱逍遙遊,
適合怕騎陡坡或作復健的,
可練習平路巡弋能力。

想加碼2P的請在泰山先進食,
政大用餐後即上陡坡別吃太飽,
強度相當於工專路+公園路2P,

河濱輕鬆行
1.落隊王
2.Felix
3.ALEX(我想我現在應該只能騎這個....)
4.pack
5. 阿喨
6. James
7.賣口
8.TT

加碼指南宮+貓空
1.落隊王
2.太陽神(加碼基隆八斗子)
3.小郭
4.Eric
5.阿榮(加碼基隆八斗子)
6.宇宙光
7.Samuel(XTC SE2)
8.TT
本週報名踴躍,
路線及集合地點再次提醒

集合地點:新莊高中
集合時間:06:20
出發時間:06:30
路線->新莊高中->新海橋進河濱->華江橋->出景美舊橋->世新大學->入木柵河濱->出道南橋->政大
單程27公里,均速25K約08:00到政大

【0110政大早餐行】
河濱輕鬆行
1..Felix
2..ALEX(我想我現在應該只能騎這個....)
3.pack
4.. 阿喨
5.. James
6..賣口

加碼指南宮+貓空
1.落隊王
2.太陽神(加碼基隆八斗子)
3.小郭
4.Eric
5.阿榮(加碼基隆八斗子)
6.宇宙光
7.Samuel(XTC SE2)
8.TT

tt_koupe wrote:
跑平路覺得太逍遙,有坡不上又太可惜,坡太變態又受不了!

...(恕刪)

TT放心啦~
沒去變態坡唷!
我也是挑緩坡騎呦!
好想跟喔~可是不知那天是否有其他行程....

Felix我可以先報隱藏版嗎?我應該也是報河濱輕鬆行吧!


【0110政大早餐行】
河濱輕鬆行
1..Felix
2..ALEX(我想我現在應該只能騎這個....)
3.pack
4.. 阿喨
5.. James
6..賣口

加碼指南宮+貓空
1.落隊王
2.太陽神(加碼基隆八斗子)
3.小郭
4.Eric
5.阿榮(加碼基隆八斗子)
6.宇宙光
7.Samuel(XTC SE2)
8.TT
本週報名踴躍,
路線及集合地點再次提醒

集合地點:新莊高中
集合時間:06:20
出發時間:06:30
路線->新莊高中->新海橋進河濱->華江橋->出景美舊橋->世新大學->入木柵河濱->出道南橋->政大
單程27公里,均速25K約08:00到政大

【0110政大早餐行】
河濱輕鬆行
1.Felix
2.ALEX(我想我現在應該只能騎這個....)
3.pack
4.阿喨
5.James
6.賣口
隱藏版:MAR-X

加碼指南宮+貓空
1.落隊王
2.太陽神(加碼基隆八斗子)
3.小郭
4.Eric
5.阿榮(加碼基隆八斗子)
6.宇宙光
7.Samuel(XTC SE2)
8.TT


落隊王 wrote:
本週報名踴躍,路線及...(恕刪)

昨晚我們家小惡魔才告訴我她們安親班安排 週六 & 週日上午要加強,
所以看來週日我下午一點前回到家就可以了,
改報加碼團囉~~~

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本週報名踴躍,
路線及集合地點再次提醒

集合地點:新莊高中
集合時間:06:20
出發時間:06:30
路線->新莊高中->新海橋進河濱->華江橋->出景美舊橋->世新大學->入木柵河濱->出道南橋->政大
單程27公里,均速25K約08:00到政大

【0110政大早餐行】
河濱輕鬆行
1.Felix
2.ALEX(我想我現在應該只能騎這個....)
3.pack
4.阿喨
5.賣口
隱藏版:MAR-X

加碼指南宮+貓空
1.落隊王
2.太陽神(加碼基隆八斗子)
3.小郭
4.Eric
5.阿榮(加碼基隆八斗子)
6.宇宙光
7.Samuel(XTC SE2)
8.TT
9. James
落隊王 wrote:
本週報名踴躍,路線及...(恕刪)


落隊王

你要帶條繩子拖著我


今天不做明天會後悔
因為我們是.........

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本週報名踴躍,
路線及集合地點再次提醒

集合地點:新莊高中
集合時間:06:20
出發時間:06:30
路線->新莊高中->新海橋進河濱->華江橋->出景美舊橋->世新大學->入木柵河濱->出道南橋->政大
單程27公里,均速25K約08:00到政大

【0110政大早餐行】
河濱輕鬆行

1.ALEX(我想我現在應該只能騎這個....)
2.pack
3.阿喨
4.賣口

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加碼指南宮+貓空

1.落隊王
2.太陽神(加碼基隆八斗子)
3.小郭
4.Eric
5.阿榮
6.宇宙光
7.Samuel(XTC SE2)
8.TT
9. James
10.Felix



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