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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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三重YA騎團.歡迎申請加入-約騎改Facebook.2013.5.5挑戰太平山

0分

2571樓

個人積分：0分

文章編號：15129488

御風騎士 wrote:
Kevin,早看出來...(恕刪)

陳大哥好久不見啊!

其實我不是練武奇才啦!我是拼了老命才勉強溜進去四小時的= =

小弟我最近在養傷

武嶺之役搏命演出再加上不自愛又練球又騎車又去兩百都沒休息

所以搞到現在不停不行了

等腳傷好了再跟大家一起騎車吧

97分

2572樓

個人積分：97分

文章編號：15130317

小雞,我有看到一台specialized的二手,
價錢你應該會滿意,但尺寸,我就不知道你合不合了~
想看的話,再跟我說吧...

80分

2573樓

個人積分：80分

文章編號：15130859

小翰626 wrote:
阿新你上次說你朋友...(恕刪)

沒有耶,他說休息一個禮拜就好了....

但是每次長途騎車後就有這症狀

所以還是建議你去看醫生作個仔細的檢查喔

7分

2574樓

個人積分：7分

文章編號：15131365

chi780112 wrote:
陳大哥好久不見啊!其...(恕刪)

阿CHI,
聽起來是肌肉群過度勞累,確實需要好好休息.
另外給個建議,如果有時間去陽明山泡溫泉或者SPA
可能修復速度更快.

---另告訴你一個重點---
賽前通常輕食-減少體脂肪,
賽後營養補充非常重要-迅速回復補充過度消耗的體能.
通常職業選手賽後必作的功課-放鬆肌肉群(按摩-泡澡-補眠)

請代我向楊大哥&大嫂問候一下.
一起騎車攻頂,長征機會很多,先修養好為先.

15分

2575樓

個人積分：15分

文章編號：15131668

小翰626 wrote:
威哥今天第3p的時候...(恕刪)

就是已經騎很快了,還被後面的車超過去
昨天那３台應該不是本地人．．．．．
過土雞城就被放掉了,他們均速都20幾最低也２０ orz

orz

殘念阿!殘念阿

xin89145504 wrote:
沒有耶,他說休息一個...(恕刪)

對阿!先去看醫生作個仔細的檢查

20分

2576樓

個人積分：20分

文章編號：15131983

ashow1974 wrote:
哇靠Michael ...(恕刪)

哲大，
星期六您就是要上班，
下星期天就可完成您的武嶺夢。

犬公子 wrote:

麥克哥這次準備去...(恕刪)

小威，這次準備去是奉羅董邀約去看他的新落成民宿，
一晚兩萬新台幣，報羅董名字五折價一萬元。

還有年輕貌美的女侍服務喔............，

我先去體驗一次，
回來再向大家報告.....

小翰626 wrote:

威哥今天第3p的...(恕刪)

小翰，您的狀況和辣老師雷同，
要休息一下，
爬山路重踩影響所致，
先套上髕骨帶+輕踩踏板。
您昨天還3P會加重疼痛，
注意一下短期內不要期那麼大。

20分

2577樓

個人積分：20分

文章編號：15132052

chi780112 wrote:
陳大哥好久不見啊!其...(恕刪)

20分

2578樓

個人積分：20分

文章編號：15132337

chi780112 wrote:
陳大哥好久不見啊!其...(恕刪)

阿期，
傷還沒好喔!

休養生息，輕量運動就好，
等完全復原再拼命吧!

送您先花一束

再送一個蛋糕

63分

2579樓

個人積分：63分

文章編號：15133127

Michael 1617 wrote:
哲大，
星期六您就是要上班，
下星期天就可完成您的武嶺夢。

Michael 哥

希望那天的天氣應該會很好吧

否則這次要是再沒上去

下次要綁鐵鍊才能通行了.........

.........

........

63分

2580樓

個人積分：63分

文章編號：15133226

chi780112 wrote:
小弟我最近在養傷
武嶺之役搏命演出再加上不自愛
又練球又騎車又去兩百都沒休息

阿期

好好保重自己嘿

雖然你們算是業餘選手

但那股拼勁應該不輸給 PRO 級的了

留得青山在呀...........

..........

.........

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