wenc wrote:好久沒騎了呢.....(恕刪) TO.韻雯你終於出現啦!franck817 wrote:星期六的烏來內洞吸收...(恕刪) TO.法蘭克其實爬坡的時候最好不要去追前面的,因為每個人換氣的方式不同,只要依照自己的速度慢慢騎就好了,多練習幾次把呼吸調順就換你海放大家了
yvonnehou wrote:其實爬坡的時候最好不要去追前面的,因為每個人換氣的方式不同,只要依照自己的速度慢慢騎就好了,多練習幾次把呼吸調順就換你海放大家了 ...(恕刪) mmm .... 筆記,但是切記騎太快沒朋友 !!
昨天很高興跟你們一起騎車, 星期六跟同學另有行程. 準備從淡水騎到金山喝咖啡,再到基隆夜市吃小吃, 再回汐止.回來再跟你們報告好不好玩.======3/20(五) 夜騎中社路 報名區,請留下你的編號與匿稱喔 ======01-05:01)max 02)Eve (第三集合地) 03)Angela(第三次報名..沒一次能成行..希望這次天空作美唄!) 04)A6 05)chichitw06-10:06)幾米 07)Geoff 08)小葉 09)言 10)yvonne11-15:11)Nick (第二集合地) 12) franck817 13)wenc 14)Roger1112
小徑車的外型很不錯,是我選擇小徑最大的原因。爬坡的狀況,昨天途中也可聊天也有極度掙扎,但我是加碼到頂點,也算是最早下來。所以整個狀況算不錯。車子好騎,也要加上腳力的訓練,兩者相輔相成我對自己的新車是蠻滿意的。 自己的需求和適合自己是我選車的標準To:Eva 以上新車試騎感言,希望能給你作參考
昨天謝謝三哥的帶騎。每週一次楓林橋,再二次我就可以上中社了,三哥技術指導,再次謝謝PS.昨晚在至善路左轉自強隧道紅綠燈路口,看到一部公路車被一自小客從後擦撞後摔車,讓人怵目驚心大家騎車安全第一,小心為上
我北海岸騎過2次早上8點從五號水門出發經大直橋~渡船頭~北投焚化爐~關渡宮~捷運紅樹林站(要調整呼吸)~登輝大道(不要亂飆)~三芝鄉~石門肉粽(吃肉粽)約早上10:30小歇一下約12:00往金山方向走(在陽金公路入口不要被陽金公路路牌騙了它寫台北9公里(好像是)~野柳(有2條路 直走進隧道 左邊進野柳碼頭當然不用說有海鮮啦)~萬里(有2條路 直走進安樂社區~基隆長庚醫院~八堵~七堵~汐止~台北 左邊進外木山(要調整呼吸 不要亂飆)從石門肉粽~進市區基隆約2個多小時~進市區基隆廟口(吃小吃)~南榮路(省道)~八堵~七堵~汐止~台北共約110~130公里回台北以經下午5:00左右不錯的行程