不小心報名了～～因為比計畫提前二年
不可能完賽吧～～目前功力自認只有五成,難道是我的標準太高了嗎？？不是沒有信心而是戰略的技巧（減壓）
不低調騎不完～～身＆心條件～～減輕心負擔
不要忽略壓力～～清楚自己的壓力極限～～一切得宜方才可加分
不放棄目標點～～不輕言放棄～～原則在體能極限範圍內～～就算下車用牽的也是在比賽喔！！
不要勉強硬上～～注意！！撐到身體發出警訊時～～已經快爆缸了～～一切為時已晚
不要忘記補給～～隨時補充水分＆食物 （少量多次）～～不要等虛脫來找你
不要忘記拉筋～～不要讓休息只是休息～～真的的休息是在回家後的三天
不要維持迴轉～～沒有真的的勇腳～～因為不是每個人都是阿姆斯壯 ～～ 所以配速真的很重要！！ 參考以車友經驗；http://aimlesscycling.blogspot.com/2007/04/65km-60km-aimless-cycling-team-act.html
不忘記看美景～～若把比賽當成比賽你會很辛苦～～心態調整可以得到意外的效果～～70%比賽 ＋ 30%遊玩
不注意時間吧～～除非你是真正的選手或要爭搶於三小時完賽～～否則只是惡操你的身軀而已～～不要讓時間造成你的壓力～～完賽就是成功～～甚至騎上去就是成功～～找出最適合自己的頻率最重要！！
不意外騎完了～～若你能注意以上重點～～那騎完全程不是個意外（若因身體＆氣候＆單車或其他因素無法在騎而騎不完～～～就當成你是去休閒＆逍遙游＆探路＆體驗比賽的強度～～在重新計畫下一次的挑戰～～
否則就要改名為“不成功便成仁“了～～而不是“永不放棄“ ～～有這麼嚴重嗎？？登山車騎的上去～～還有公路車可以挑戰～～登山盤換標準盤更可挑戰～～標準盤換比賽盤也可以挑戰喔！！
不小心不小心～～一切都因為不小心才能創造更大的驚奇～～～就像得樂透一樣的高興！！ 若沒中樂透反而期待下次的購買慾望～～人因有夢想而偉大～～難怪有些人都在規劃國外單車行～～因為國內山路已經沒有什麼可以挑戰了！
