建葛格 wrote:
真的假的？大雪山我跑...(恕刪)
建葛格:
小弟我去年騎登山車參加NS武嶺.跑了6小時44分
今年騎公路車參加大雪山.跑3小時13分
我也很懷疑!真的有進步這麼多嗎？
我想還是參考就好.別當真~
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ian_chang wrote:
~~假的~~...(恕刪)
如果自已安照這個轉換公式推算的話
8個月的時間，我可能武嶺大約進步了40~55分鐘
月底會去試試看
其實我也不是隨便說一說的，我是比照過多位認識車友的時間
才下這個轉換公式，當然樣本數老實說有點少
只提供參考，準不準去試試就知道
建葛格 wrote:
真的假的？
大雪山我跑3小時40分左右，加1小時，再加上誤差，算5小時好了，安慰自己嗎？
因為去年武嶺我跑了6小時30分，有進步這麼多！？.(恕刪)
大雪山3小時40分 算中段 所以誤差15分鐘要加 =5小時
你去年武嶺 6小時30分 成績老實說算後段了
所以8個月時間，後段的成績要進步1小時30分，當然是可能的
biker1841 wrote:
去年武嶺騎了4小時51分.
今年過完年到5月1日還騎不到100公里.
騎大雪山花了3小時31分,途中下馬休息3次喘一口氣, 過收費站還抽筋.
3小時31 + 1小時 + 誤差15分 = 4小時46分
比去年進步5分鐘 果然冬天沒有騎車進步不多
Kevin83056 wrote:
小弟我去年騎登山車參加NS武嶺.跑了6小時44分
今年騎公路車參加大雪山.跑3小時13分
我也很懷疑!真的有進步這麼多嗎？
我想還是參考就好.別當真~.(恕刪)
3小時13分 + 1小時 +15分 = 4小時28分
去年武嶺6小時44分 - 4小時28分 = 2小時16分
而大大去年騎登山車，登山車時間會更多
6小時44分 算後段
8個月要進步2小時，當然可以跑步、單車、登山、健行、學習
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