今天去練習了一下4公里的魔鬼坡差點要了我的命。心肺負荷不了,在土雞城門口坐了好一會。不過,最後還是完成了。從德安宮到善息寺,整路都有歌友會在唱歌下坡的確也很緊崩,煞車一放速度就近40km/hr。我想,半年內應該都不會再去了。ps.在路途中很感謝一位大哥,他看我大盤最小配飛輪最大,還特地返回糾正,叫我飛輪小一點。不然心臟會暴掉。謝謝啦很管用。