
當初也是基於看看自己的能耐才報名的
不過從中多認識自己一些
也跟其他車友邊休息邊聊天
我印象中光聊是不是要穿卡鞋騎車
就聊了100多公里~相當懷念呢~
我是騎登山車參加的
不到14小時完成
相信您一定可以的

記得多帶一些錢錢,隨時再身上放一些補给品
補給是很重要的~
最重要的是心態~相信自己一定能完成的決心

2008年第一次挑戰300K
以玩樂的心態到花蓮玩了兩天
邊玩邊睡開車回台中~我很注意安全的
相當具回憶性~
今年有舉辦400K的活動
相信我應會撥空參加的~
加油相信自己
就算無法完成,也會有所收穫的~
我的洄瀾300K
jack1027 wrote:
小弟有點想參加挑戰自...(恕刪)
你騎100km就得花上快12個鐘頭雖說是繞羅馬公路~以山區居多! 高度尚可~
但這活動是300K的路線~ 光是193縣道就上上下下太多,雖不高但是足夠讓大多數人體力在此消耗殆盡.
進入玉里接上台9線後還得應付接踵而來的爬坡~ 包括鹿野高台段還有通過折返點回程的路段爬坡等等~
以上都還沒把風向考慮進去~ 最壞的打算是可能到時候活動舉辦當天來回都可能碰到逆風!
奉勸大家請再多多衡量自己的體能再去挑戰較妥當~ 雖然花東縱谷公路坡度都不陡!
不過距離過長加上騎程時間碰到半夜的生理時鐘問題可能會讓體力不支! 補給絕對是成敗關鍵.
My Blog: http://www.wretch.cc/blog/matic090
除非你有無窮的精力 就儘管高速爆衝 早點騎完早點回家睡覺
我自己的狀況是能有持續性每天騎個20公里的體力
能夠單程25~30公里不落地保持均速15~20的分配 就足以完賽300K
(我已經完成囉



我是那種叫我跑操場10圈我都會耍賴的一般人
以一般人的情況來講 公路車是登山車來得容易完成
儘管報名就是了 這是一場毅力耐力心智的考驗
完成這一趟後讓我更珍惜友誼的珍貴
對對!就是一整個身心煎熬!騎完會整個感激為人父母的好不容易把你生下來養大
還有一種過去種種都彷彿倒帶般一直在腦海里放映
"樓主自己想想看,120KM 過後,有多少人開始在跟你搶 711 的便當??"
難怪瘋系列的200 300....每次都限定100人報名而已.....