♠大稻埕肉腳軍團♠2/27(日)8:00基隆路跟辛亥路口(那邊有個籃球場)集合---五分山氣象站

projceg wrote:
妳不是說不夠亮的嗎

我已經買過一隻白色S1 雖然我覺得不夠亮 但光型漂亮 而且最近一直降價(這是最大誘因吧!!!)
♠肉腳軍團團長infusia520♠
alston228 wrote:
好像買公路車後就一直處在膝痛的狀態嗎
你要不要去確認一下原因阿....


口烏 正在跟多位專家確認原因當中

突然開始懷念我的VT小紅 騎她的時候只有鐵腿問題
♠肉腳軍團團長infusia520♠
Infusia520 wrote:
口烏 正在跟多位專家...(恕刪)


我可以讓妳升級到忘了腳的存在

會不會是騎太硬的山路,傷到膝蓋了?
祝阿團早日恢復健康的腳唷~

Infusia520 wrote:
口烏 正在跟多位專家確認原因當中
Infusia520 wrote:
口烏 正在跟多位專家確認原因當中

好好休息,找出原因,身體健康比較重要,但不要讓大家等太久了,星期天沒騎車活動,還真無聊
Foxx1412 wrote:
加碼照

這是什么呢??
猜猜看吧


我猜 這是你媽媽做的蛋白打發加上糖和nut之類的東東攪拌之後 即將送入烤箱的點心吧

PS 答對可以吃一塊嗎
♠肉腳軍團團長infusia520♠
projceg wrote:
我可以讓妳升級到忘了腳的存在


跟隨宗翰大師腳力升級200% 哇~哈哈哈哈
♠肉腳軍團團長infusia520♠
HOWL408 wrote:
上坡齒比過重加肌力不足又踩踏外八,很傷膝蓋,
建議換雙水陸兩用鞋(上卡更佳),輕、鞋底薄軟硬適中、鞋底顆粒易於抓住踏板,踩踏穩定,可減緩膝蓋不適,
其次是買練習台,在家練迴轉速,強化肌力,練抽車,避免平時運動量不足,而造成運動傷害

之前是太內八 後來略調整一下騎乘姿勢 鞋子一直跑來跑去
等我Fitting,改小彎把,換短龍頭和換齒比之後 再來似乎就是要上卡了(SIDI有一雙好漂亮的鞋鞋)...
週一到週五晚下班 偷懶沒去運動 所以週六日騎乘強度過強 姿勢不對加上冬天天寒 尤其容易運動傷害
♠肉腳軍團團長infusia520♠
鄭小洲.. wrote:
我感冒了
現在頭好痛
沒辦法騎車了

小洲應該是中社騎太多
以致於感冒了

By the way 有人穿過Nalini冬季刷毛車衣嗎? 請問有保暖排汗不會悶熱嗎?
♠肉腳軍團團長infusia520♠
深思熟慮 wrote:
是騎腳踏車去嗎?冒汗

這兩天我的左膝上方也是怪怪的.....

我可能真是太弱腳的關係....

要加強訓練!!


明天先把我的公路車調整好 偷偷騎看看
如果可以騎單車 再跟各位一起騎車吃喝
如果不行 只有公車代步啦!!!

PS 阿傑明明腿力比"阿母"好太多 不過阿母也沒像我一樣膝蓋受傷
♠肉腳軍團團長infusia520♠
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 508)

今日熱門文章 網友點擊推薦!