只好乖乖待在家了，期待明年的收成了
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hersing wrote:
賴桑你電台大概幾分鐘到頂
去年騎7.5kg carbon 車及11.8kg 鋼管車時間竟然都差不多在36~38分之間,真是奇怪啊,重量差很多耶
上個月騎 ocr2 鋁車(10kg)大概在32~33分之間,均速16.4~16.8,rpm 75~79,max speed 29,找個時間再來試試carbon 車,希望能再進步1分鐘....那你的時間如何呢?其實只要進40分就要很努力了....
(以上都是騎到最高點沒路的地方)
武嶺是第一次騎,以前是高中時坐遊覽車去過,根本不知路況,爬文只知很難騎,所以就量力而為了,果然連續山路是很容易抽筋的,時間 4hr39m,值得驕傲的是我沒下來休息及牽車,期待下次再進步(因已知道路況及保佑不要抽筋)
妙妙看了這篇千萬不要追殺我啊,好像我在慫恿和興哥
其實就像你說的,騎車是要身體健康的,凡事量力而為,如果我和那些騎27~28分到電台的人比,那我不是要把車丟到山腳下了...
,每個人的體質不同,強求不來的,就向環法冠軍車手心跳是25,真是怪物啊....
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