★★大桃園小折/小徑☆☆

l31511

5分

481樓

l31511

個人積分：5分

文章編號：8676952

哈!很有趣的團呼

建議山道王可以加入版標內喔

大家真是超熱血的說

加油吧!各位!

just do it

ZooYork93

7分

樓主

ZooYork93

個人積分：7分

文章編號：8677489

l31511 wrote:
哈!很有趣的團呼建議...(恕刪)

那怎麼還沒看你報名勒

上網看到關於爬坡的技巧個人覺得還不錯
http://blog.udn.com/bse43hwh/1884641

其中有一項
7. 交互使用不同的肌肉：
你在爬坡時坐得越直，會用到更多的大腿肌肉。當身體傾向手把時，你會使用到更多臀部的肌肉。
在連續上坡時，別忘了要變換使用不同的肌肉群，以增加你的上坡續航力。

有機會練習一下

edwardlqc

0分

483樓

edwardlqc

個人積分：0分

文章編號：8680501

ZooYork93 wrote:
l31511 wro...(恕刪)

山道王，25日輕鬆團領騎，你也要來參加啊~~
沒你來LDS就差很多了啊~~~

l31511

5分

484樓

l31511

個人積分：5分

文章編號：8681554

ZooYork93 wrote:
那怎麼還沒看你報名勒...(恕刪)

叫小弟我這只有8速且沒有腿力的人跟妳們去小滿貫
真是太超過了

我應該會被你們海放吧!
所以還是再說再看再研究吧

edwardlqc wrote:

山道王，25日...(恕刪)

話說山道王當日好像要拋棄我們dahon同學會
自己跑去約會

你想想看安奈甘丟

tekken

7273分

485樓

tekken

個人積分：7273分

文章編號：8681684

你不知道山道王的格言是

不知廉恥為何物，硬把下流當飯吃

◆Bike：ORBEA aqua ◆Vehicle：CB650F+Tiida 5D

edwardlqc

0分

486樓

edwardlqc

個人積分：0分

文章編號：8682763

tekken wrote:
你不知道山道王的格言...
不知廉恥為何物，硬把下流當飯吃(恕刪)

= =" 賣啊乃共啦，他也算是犧牲小我
逗大家開心，才會這麼做的

雖然他老是在返途中，突然迷路消失不見(當事人說法)

但大家要體諒他嘛~~~畢境山道王，你要他在平路上騎，等於是在虐待他啊~~~

ortf741

6分

487樓

ortf741

個人積分：6分

文章編號：8685395

◆報名格式：
ID/騎乘車種/最長或最艱困里程/破百次數

1.tekkenyeh/P24/洄灡225K/5
2.Jeff/VP16/洄灡225K/4
3.山道王/mini0/中壢內灣/0
4.jameyliu(傑米)/P24/花蓮-瑞穗193線75k/0
5.k66519/sp16/洄瀾225km/4
6.chenhl/jp8/桃園藝文廣場-新竹南寮來回/1
7.囧男/FD817/10月19輕鬆團/0
8.