-eric- wrote:
歡迎....不過...(恕刪)
你真的吃蠻多的，你都停下來吃喝嗎?
開賽前我先喝掉一瓶600CC的水及吃二塊麥當勞薯餅，騎車途中，
喝了三瓶水(其中一瓶水有加BCAA粉末)，及一瓶運動飲料，一條
香蕉及一個邁克任能量包，其實我也吃了不少東西，我只要一感覺
到口渴或踩踏沒力時就立即邊騎邊吃喝。
-eric- wrote:
歡迎歡迎....不過...(恕刪)
謝謝，我騎的很慢，也沒騎過宇老，能不拖累你們就好了，到時希望泰友們見諒了.
個人積分：5分
文章編號：21397047
個人積分：0分
文章編號：21405032
個人積分：23分
文章編號：21407687
990814宇老大滿貫
集合地點:公園路泰山體育館
集合時間:5:00am
路線行程:
05:00泰山(4+2)-06:00關西-內灣-尖石-10:30宇老(以娜的店吃中餐)-玉峰-三光-羅浮-
羅馬公路-17:00關西(4+2)-18:00泰山
1.宇老大滿貫團
2.宇老午餐團-宇老以那的店用餐後原路折返至關西上車回家
無交通工具需共乘者請備註,
可多載其他單車者請標註,
謝謝!
請報名:
1.samuel 全程大滿貫(自備車,如能搭夥伴車共乘更佳)
2.eric 全程大滿貫(自備車,如能搭夥伴車共乘更佳)
3.太陽神(全程或當補給車)
4.lifflefish全程大滿貫(自備車)
5.阿杰全程大滿貫(攜車架，可外加兩位)
6.
7.
8.
泰友空~~阿杰
個人積分：6分
文章編號：21412420
東港名產小吃吃透透
恆春鴨肉冬粉滷味
後避湖生魚片海鮮餐
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＊[泰友空]＊輕鬆晨騎團
990814宇老大滿貫
集合地點:公園路泰山體育館
集合時間:5:00am
路線行程:
05:00泰山(4+2)-06:00關西-內灣-尖石-10:30宇老(以娜的店吃中餐)-玉峰-三光-羅浮-
羅馬公路-17:00關西(4+2)-18:00泰山
1.宇老大滿貫團
2.宇老午餐團-宇老以那的店用餐後原路折返至關西上車回家
無交通工具需共乘者請備註,
可多載其他單車者請標註,
謝謝!
請報名:
1.samuel 全程大滿貫(自備車,如能搭夥伴車共乘更佳)
2.eric 全程大滿貫(自備車,如能搭夥伴車共乘更佳)
3.太陽神(全程或當補給車)
4.lifflefish全程大滿貫(自備車)
5.阿杰全程大滿貫(攜車架，可外加兩位)
6.
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有些事現在不做 一輩子也做不到
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文章編號：21413306
個人積分：23分
文章編號：21414833
個人積分：16分
文章編號：21417096
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文章編號：21420136
個人積分：23分
文章編號：21421347
990814宇老大滿貫
集合地點:公園路泰山體育館
集合時間:5:00am
路線行程:
05:00泰山(4+2)-06:00關西-內灣-尖石-10:30宇老(以娜的店吃中餐)-玉峰-三光-羅浮-
羅馬公路-17:00關西(4+2)-18:00泰山
1.宇老大滿貫團
2.宇老午餐團-宇老以那的店用餐後原路折返至關西上車回家
無交通工具需共乘者請備註,
可多載其他單車者請標註,
謝謝!
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1.samuel 全程大滿貫(搭阿杰車)
2.eric 全程大滿貫(自備車,如能搭夥伴車共乘更佳)
3.太陽神(全程或當補給車)
4.lifflefish全程大滿貫(自備車)
5.阿杰全程大滿貫(攜車架，可外加一位)
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8.
泰友空~~阿杰
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