2010/9/25參加桃.竹.苗的車友來報到囉!(感想)

j1980430 wrote:
那到底是誰在仙山跟我說~"等等下坡輕踩~排乳酸"~"等等下坡輕踩~排乳酸"~"等等下坡輕踩~排乳酸"你可以的


那應該是我的口頭禪,沒錯。

可能的狀況是,在上山途中見你的迴轉數偏慢,容易累積乳酸。當時,我知道對方騎的是鋼管車,要叫你輕踩快踩,改變固有的騎乘型態,不是那麼容易,因此我才會建議你利用下坡時來排乳酸。(我當時沒能瞧出你用的齒比有那麼重...><")


j1980430 wrote:
不過我確定後來在黑暗的台3縣的時候~你有從後方超車~有給我加油打氣一下~~之後就海放我了~哈哈~
(後來您有在車禍現場停下來~)


因為對我而言,那是回家的路,有句成語說得好,【歸心似箭】。

j1980430 wrote:
有圖有真相~~一定要這樣嗎????

不過真的很謝謝這位店員~讓我一直覺得~離終點很近~哈~


那是 01的慣例
那位美眉我認得,人很親切,會跟客人噓寒問暖的。改天我再到那裏拍張更好的PM給你。
我是第二次參加 瘋200K~~
第一次參加瘋系列 是在 5月9日 北宜 200K

那一次我殘念篇了................但是我要雪恥阿!

今天9/25 瘋200K 雪恥篇!

仙山真的超硬,在經過近百公里的洗禮,更增加了仙山的難度,還好一路上都有瘋友不斷鼓勵,不時聽到

加油!快到了,在拼一下! 快到了快到了!

參加過一些大型賽事之後,會讓自己感觸最深的,大概也只有瘋系列,
雖然沒有大拜拜熱鬧,但是也是一群好瘋友,,為了同樣一個目標在奮鬥,就好像家人一樣,不論結果如何,過程是最動心的~

瘋!雖然歷經多少風風雨雨,但是這堅持!!!才會讓人感動~

dmk wrote:
那應該是我的口頭禪,...(恕刪)


沒辦法~要換大盤要多換很多東西~貴貴低~只好只換了一片飛輪28(還好有換~要不然就殘念了~)~~~

大大有空再幫我跟他謝謝一次~~超級期待您的照片喔~^^



小弟也來簽到一下~~
第一次參加瘋系列的活動,感覺相當不錯,希望以後還有機會能參加300、400K!!
有人知道下一場北部地區的瘋系列是什麼時候嗎?
真想再騎一次
我是蟲蟲^_^
j1980430 wrote:
沒辦法~要換大盤要多...(恕刪)


大盤 54/42 + 飛輪 28t 這種組合相當於我用CT盤+ 飛輪23t.

還好我剛把飛輪換回12~27t,原本是準備用來上宇老用的,沒想到竟然在仙山救了我,讓我幾乎完成不落地的心願。(因為在終點前700公尺處,有停下來喝水,再牽行50公尺才找到合適的上卡地點。我公路車上卡才2個月,沒把握一上就入卡,才會無法就地爬坡)。

不落地上仙山靈洞宮,我運用飛輪的方式是19/21/24/27交替使用。
第一階段(前4公里爬坡)目標是均速落在12~18公里之間,當速度低於12時,就站起來抽車。
第二階段(後2公里爬坡)目標均速落在8~12公里之間。當速度低於8公里時,就站起來抽車。
策略與衡量指標相當簡單,大約花不到40分鐘就直達仙山靈洞宮。

如果我用的是你的鋼管車,我全程會只用到 42/28。而且一定是走走停停...><"

p.s.
照片2星期內會PM給你...^.*
參加瘋系列就是不能騎太快!
因為騎太快,照不到相片啦!
下次一定要記得速度慢一點,
多看一下路線的風光和美景,
品嚐一下當地的美食和小吃!
瘋系列是騎腳踏車出來玩的,
不是騎快、拼速度、搶成績!
第一位和最後一位到達終點,
時限內完成都是完成挑戰的!


我是阿仁!帶著子豪一起騎車的88啦!
dmk wrote:
如果我用的是你的鋼管車,我全程會只用到 42/28。而且一定是走走停停...><"



被你發現了~我回程很多都是走走停停~

我那個殘念的同事已經叫我下次得陪騎~太概得等到明年才有北部的瘋200k吧~

如果下次還要爬仙山(平常是沒機會~因為我住台北)~我會好好參照大大的建議~~看可不可以在一小時內搞定^^
(下次要騎200k~還是乖乖的先練腳力~不能完全沒練習~)
ken0103 wrote:
有人知道下一場北部地...(恕刪)


北部應該今年沒機會了吧
以下是官網公告的活動
10月"11月"12月活動預告

10月16"17日台東瘋300K,

預定報名日期10月3日

11月13日瘋400K

12月11日瘋600K
topos wrote:
北部應該今年沒機會了...(恕刪)

哦哦..之前是說300辦2場 400辦兩場 600也兩場
現在如果只辦一場.那就搶破頭了..
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!