*[泰友空]*輕鬆晨騎團~

lifflefish0124 wrote:
一日台三線...(恕刪)

北起台北市忠孝西路,南至屏東市,總長度438.788km,再加上一大堆起起伏伏的上下坡,想到腳就軟了啦

hewenkuo wrote:
真的騎到破表了

恭禧郭董登頂成功。
碼錶~以你愛到處亂跑及不刻意追求強度的個性.......建議一次到位garmin edge 705啦......小心有毒
To 小余/太陽神,
其實我也這樣想,可是我又想等新的edge 800,有touch panel
所以正想要不要買個有迴轉速的,等半年一年後再換
有些事現在不做 一輩子也做不到
明日早上有事情,這次要缺席一次,抱歉啦


991114-3P賽路線試騎
集合地點:泰山麥當勞
集合時間:am6:00
1.felix--1P
2.瑞宏--3P
3.ALEX--1P(我現在可以騎的時間~泣........)
4.eric----3p
5.太陽神--3p(隱藏板)
6.大雄--1P
7.小郭-1P(隱藏版)
8.阿杰--3P(盡量騎嘍)

中午接到Felix的電話,告知宇宙光要騎陽明山,最後我, 阿杰陪同.
991114-3P賽路線試騎
集合地點:泰山麥當勞
集合時間:1:30pm

今天下午天氣蠻適合騎車的,最終因為天色已晚,到二子坪與陽金公路交叉路口就
不繼續進攻,往回下滑從仰德回泰山.

上仰德後第一個停留休息點.


文化大學小7吃些東西並且補水一下.


小油坑橋拍照留念,此時霧有點大了,今天騎摩托車遊陽明山的人超多.


今天騎乘路線記錄




今天終於讓我體驗到狂抽筋的感覺
體力下降太多
明天休息,後天繼續練,趕快回復體力
lifflefish0124 wrote:
中午接到Felix的...(恕刪)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
TO Samuel:
試車,我們先以平面道路為主
五股>八里>濱海公路>發電廠>頂福巖>林口>南亞廠回泰山
從南亞下山比較安全

星期三0700麥當勞出發
其他隊友歡迎加入
1.阿杰
2.Samuel
3.
4.
泰友空~~阿杰

cafjazz wrote:
今天終於讓我體驗到狂...(恕刪)


To:阿杰

體力有點退步了哦!這是正常現象,昨天騎環化賽,5hr10m騎110km,比預期慢了半小時,也是退步跡象,所以要多加練習,以維持相當之體能,星期三7:00小M見!

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試車,我們先以平面道路為主
五股>八里>濱海公路>發電廠>頂福巖>林口>南亞廠回泰山
從南亞下山比較安全

星期三0700麥當勞出發
其他隊友歡迎加入1.阿杰
2.Samuel
3.
4
騎單車愛台灣,一生至少環島一次
lifflefish0124 wrote:
往好的方面想是可以跟環法車手...... 壞的方面就是....被收容車收走...(恕刪)

我記得魔人榮應該有報吧!!!
請阿榮去把環法選手幹掉吧~~~


samuel06 wrote:
昨天騎環化賽,5hr10m騎110km...(恕刪)

昨天陪老婆慢慢龜, 剛好在時限前完成 (大概6hr50min),
不過真的要給我老婆拍拍手,
11/06 帶她去騎松柏嶺, 這是她第一次騎超過3km 的連續爬坡, 也是第一次騎乘距離騎超過50km,
然後11/14我就帶她去 "環化" 了, 而她竟也在時間內騎完, 真的是有好好訓練的潛力喔~~

kun54500 wrote:
魔人榮沒有報..
時間內騎完, 真是有好好訓導的潛力喔.(恕刪)


J嫂以後就可以跟泰友空晨騎了!

有些事現在不做 一輩子也做不到

samuel06 wrote:
To:阿杰體力有點退...(恕刪)

這星期浴室裝修,不能太晚回來,不然就跟了
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