每年由不同單位承辦的!!
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【麵包超人】 wrote:
那陳大哥的體重是不是...(恕刪)
體重沒減多少呢。
其實已經有人討論過單車減重這主題，騎單車是否能減重，見仁見智，不一定有效。可搜尋一下。
不過，騎車一年之後，有人說我臉型變瘦，讓我高興一下!
10/14，我會參加2012土城扶輪節能盃自行車自我挑戰賽
下次有機會再一齊騎車。
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南勢 wrote:
我也請同事及鄰居有騎車的參加，人家沒興趣，我也不能怎樣！
我只是想！苗栗縣政府辦活動，出發點所在地「苗栗市」，
竟然沒反映，
南勢大大對單車運動非常熱衷
也樂意分享訊息
南勢 wrote:
苗栗市出發的活動，苗栗市民有幾個人知道？
活動出發了，一堆人，騎車或幹嘛，才知道有辦活動
一.增加外縣市曝光率
1014阿公店兩鐵、1118環東北角的海報都有貼在中彰投捷安特車店玻璃窗上
不知道像1014阿公店兩鐵、1118環東北角的海報貼在捷安特連鎖車店需不需要廣告費或公關費？
苗栗縣辦的活動也能商請捷安特張貼海報
增加外縣市曝光率
二.增加本縣市曝光率
1.路跑方面,可涵請機關學校公告
2.單車和路跑方面可在苗栗縣市有線電視新聞網發表新聞
3.當地廣播也可以發表新聞
4.在體育場周邊張貼海報
三地方車隊的經營
環彰化賽會那麼多人
可推因為彰化縣地方的單車隊很多
單車風氣盛行
數目應該是全國各縣市屬一屬二
(在單車誌最後幾頁有台灣與大陸各地車隊資訊)
本來以為雲林縣民風驃悍海派,在單車隊方面也會很多,結果在單車誌的資訊顯示單車隊數不多。
以上陋見尚有不足地方
請多多指教
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轉角遇到女鬼 wrote:
我參加競賽或活動幾乎不吃補給品的..沒事的啦!
NEVERSTOP 200K...我也沒吃...
轉角遇到女鬼大姐您好
大姐應該是常運動的體育人吧！
一般人很難達到100KM不補給，大姐有練過，若要到達大姐的程度，應該評估自己的體能，循序漸進比較安全。
常運動的人、身材精實的人…，生理機轉較好，能量轉換優，能燃燒脂肪、轉換成動能，因此兩次補給的間距拉長，有效達成續航力，以達成百K3~4小時的成績。ex : 轉角遇到女鬼大姐。
而業餘車手、職業車手更進階，生理機能要保持顛峰。
EX：AMD環花東公路賽的菁英組是不落地補給、2011年環台賽國際選手120~190KM不落地…。
轉角遇到女鬼 wrote:
NEVERSTOP 200K...我也沒吃...
但是在玉里真的受不了,就跑去吃玉里麵
吃完麵不敢馬上就上路,在路邊樹蔭休息了快1小時才敢再上路...
便當、牛肉麵…消化時間長，不利於運動中使用。
以完成120~200K為例...
若要吃的有點點飽、維持體力，又要兼顧運動安全，該以什麼食物呢？
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南勢 wrote:
我現在比較在乎遊山觀海100
有消息了! 剛才看到苗栗縣政府網站的跑馬燈的訊息如下。
我打電話去問，詳細資料要過2~3天才會登在苗栗縣政府網站。
報名費200元。
苗栗縣政府
~~~~苗栗縣政府舉辦2012苗栗健康城市「遊山觀海-挑戰100」單車活動，自即日起至101年10月15日止受理報名。報名專線請洽：苗栗縣產業總工會 電話：037-360716~~~~~
