【約騎】每週五河濱夜騎,肉腳、新手、不怕被拖累的車友~

如果星期五晚上有成行的話我也想報名參加~~

總共兩人~~ 一男一女

只要沒下雨一、三、五我們幾乎都會夜騎河濱

出發點是大直,常去的地方有關渡、淡水、南港汐止附近

希望有機會可以參加唷~~
alexyu61 wrote:
上禮拜天我們才騎河濱...(恕刪)


感謝ALEX大大照顧, 適時的提醒&指導我這個菜鳥, 就甘心A~, 海放ALEX大大~~先鍊個十年再看看有沒有機會吧!, 週四五晚我OK, 週六已跟朋友約.

報名週五小編團+1喔
Dennis:
那就下次囉
takming:
快去拿,還是有安全帽比較好啦
johnnyshuyo:
歡迎一起夜騎,有機會希望週三可以跟你們一起騎車
to 苦力小編

平常我們都是兩個人河濱亂亂騎

每次距離大概30~50KM不等

最遠到13行是60KM而已

平均時速大概都15~18KM左右

也歡迎你加入我們一三五的夜騎嚕~~
苦力小編 wrote:
在alex的帶領下max越來越厲害了,看的苦力小編,也好想再去爬劍南喔


想爬劍南
那星期五的路線
就跟星期二一樣不就Ok了嗎?
其實由至善路上劍南只要用一些小技巧就辦的到
不用擔心的啦!
Taneen wrote:
想爬劍南那星期五的路...(恕刪)


請教一下 Taneen大, 您說低技巧可以指導一下嗎? 對新手低我應該會粉受用, 謝謝.
Taneen:
你的路線跟今晚山港的一樣
今天要是沒下雨我會去山港騎
明天我想換騎左岸去社子島,還是你要教我上劍南的技巧
嗚嗚~~ 又跟不到了~

回到台灣已經晚上九點了~

下次依定要跟啦!!!!
好吧!先來個taneen不負責任開講

首先
我們先來看
高度距離圖



由圖可知其坡度不大(其實五個月前taneen也是不敢爬) 美麗華那一端更累(不過也有路線的技巧)

路線分析
出發後會先是一段平路帶緩下坡約200m(開始將轉速固定 55~60rpm 一路上都要維持 不能重踩)
到了 鱷魚湖主題餐廳 前就會是第一坡 這裡的路線是採用外-外-外(因為比較緩)輕齒比用到下一個彎就可以視狀況昇檔
再來 就一路騎到 湧泉寺 利用這邊休息一下(腳的力量放輕一點)這裡已經一半囉!
之後 一路緩坡 快到鄭成功廟前有一段平路可以休息(當然利用一下)
後面路段坡度會有變化所以利用進退檔固定轉速(一樣不重踩 轉速固定 55~60rpm )
過了的最後右彎後 剩下緩坡 不到 50m
這樣就可以完成啦!

剩下的現場開講


苦力小編 wrote:
Taneen:你的路...(恕刪)


今晚我才會確定路線
所以明天我再PM妳囉
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