在年度單車環花東大賽的第一天~蘋果車友還是來安排吃吃喝喝的休閒行程卡實在~
看大家一大早就精神奕奕的騎著愛車來蘋果報到~天氣也出奇的好~
出發~騎車來去太麻里~成串的車隊行進~大家越騎越起勁~很早就到達太麻里小七~
大家開心地喝咖啡拍照~有六位車友要挑戰金針山~再搭配美芬的嘟嘟車當補給車~
這批蘋果的勇士們先出發登頂~其餘的車友來到山下的烤雞店~吃將了起來~
適雯回太麻里家裡準備了一鍋麵線~給大家加菜~麵線淋上香濃濃的雞油~太美味了~
超棒的假日行程~到現在還似乎聞到烤雞的香味~真是令人難忘啊!~

04/20(週六)約騎~太麻里吃烤雞--休閒級行程 (50k)
時間:08:00集合08:30出發
集合地點:蘋果旅店
路程:蘋果→外環台11→知本荒野加油站→太麻里7/11→香噴噴的烤雞→回程
1.mcpaul(領騎)
2.依足
3.碧雲
4.陳大哥
5.鄭姊
6.秀月
7.黃叔
8.廣鴻
9.阿文
10.阿舅
11.大衛
12.大衛嫂
13.良茵
14.小湯
15.王副院長
16.美芬(押車)
17.適雯
18.冠豪
19.普悠瑪
20.施大哥
21.洪老師
22.勳哥
23.珍芳
來看今天約騎照片~




















































































































謝謝觀賞~
臺東縣蘋果單車運動協會訓練組~今天在小野柳風景區內舉辦教學活動~
邀請生動風趣的老爺~王同富先生~為大家上課~出席車友超級踴躍~也努力的學習換胎技巧~
課中分為四組~由四位資深的小組長為大家示範操作~並讓學員車友練習實作~場面熱絡~
會後大家在小野柳聚餐~由協會出資安排美味的大鍋麵~生魚片等~超開心的蘋果車隊~
今天的學習讓大家學以致用~未來在騎乘過程中~將不必擔憂破胎~還可以協助別人~
感謝訓練組的用心安排~也謝謝相關的工作人員及參與活動認真學習的會員車友~

04/21(週日)訓練組約上課~換內胎實作教學--休閒級行程 (20k)
時間:08:00集合08:30出發
集合地點:蘋果旅店
路程:蘋果→外環台11→中華大橋→小野柳風景區上課→富岡派出所大鍋麵午餐→回程
攜帶物品:單車一台、內胎一條、挖胎棒一組
1.老爺
2.王哥
3.mcpaul
4.勝哥
5.哲毅
6.施大哥
7.德來
8.秀枝
9.義聰
10.宣如
11.老翁
12.阿英
13.淑娟
14.冠豪
15.小湯
16.陳大哥
17.鄭姊
18.涂課長
19.冠群
20.阿舅
21.瓊霞
22.碧雲
23.秀芬
24.葉大哥
25.廣哥
26.大衛
27.阿文
28.依足
29.羅老師
30.黃叔
31.勳哥
32.祉翔
33.yuli
34.雁文
35.一榮
36.陽光明
37.小施
38.長志
39.勇腳
40.勝嫂
41.老田
42.傑宇
43.麗禎
44.閃閃
45.阿子
46.黃嬸
47.阿峰
48.大衛嫂
49.珍芳
50.葉大嫂
51.阿珠
52.崇憲
53.阿綢
54.王嫂
來看今天上課照片~












































































































謝謝觀賞~
04/22(週一)夜騎~車站水公園雙湖--輕鬆級行程 (25k)
時間:19:00集合 19:30出發
集合地點:蘋果旅店
行程:蘋果→馬亨亨→車站→水公園→堤岸道路→鷺鷥湖→琵琶湖→海濱公園→蘋果
1.mcpaul
2.雯怡
3.哲毅
4.波哥
5.秀月
6.冠豪
7.依足
8.賢明(新會員)(陽光明)
9.王嫂
10.怡雯
11.怡婷
12.菀珊
13.阿珠
14.碧雲
15.米露
16.智翔
17.洪老師
18.
19.
04/23(週二)夜騎~知本校區+糖廠吃冰--輕鬆級行程 (30k)
時間:19:00集合19:30出發
集合地點:蘋果旅店
行程:蘋果→海線台11→建農里活動中心→東大知本校區→大南橋→中興7/11→糖廠吃冰→蘋果
1.mcpaul
2.雯怡
3.哲毅
4.波哥
5.大萍
6.阿舅
7.冠豪
8.黃叔
9.洪老師
10.冠群
11.大衛
12.
13.
04/28(週日)協會認證~蘋果單車自我挑戰認證活動--挑戰級行程 (東海岸60K及100K及150k)
時間:08:00集合08:30出發
集合地點:森林公園入口處
路程:1.60公里組:森林公園(起跑點)→馬亨亨單車道→台東大橋→台11線→富岡→都蘭→興昌(折返點)→都蘭→小野柳對面涼亭(終點站)
2.100公里組:森林公園(起跑點)→馬亨亨單車道→台東大橋→台11線→富岡→都蘭→興昌(補給站)→東河→都歷→八嗡嗡(折返點)→都蘭→小野柳對面涼亭(終點站)
3.150公里組:森林公園(起跑點)→馬亨亨單車道→台東大橋→台11線→富岡→都蘭→興昌(補給站)→東河→都歷→成功→石雨傘→齒草橋(折返點)→石雨傘→成功→都歷→東河→都蘭→小野柳對面涼亭(終點站)
<<150k>>
1.波哥
2.哲毅
3.黃叔
4.溫主任
5.碰壁
6.孟伸
7.信宇
8.淑娟
9.豪哥
10.玟政
11.施大哥
12.偉昌
13.木哥
14.羅老師
15.蔡老師
16.崇偉
17.阿峯
18.阿文
19.大衛
20.品樺
21.忠男
22.志盛
23.金興
24.廣鴻
25.阿子
26.瑪德琳
27.李醫師
28.沂恩
29.芳裕
30.崇寶
31.冠豪

<<100k>>
1.國章
2.勳哥
3.小湯
4.良茵
5.宏安
6.瓊霞
7.甘課長
8.珍芳
9.大萍
10.德來
11.秀枝
12.依足
13.普悠瑪
14.大衛嫂
15.智翔
16.清貴
17.偉鴻
18.適雯
19.小馬
20.碧雲
21.崇憲
22.水蓮
23.淑珍
24.勝嫂
25.麗禎
26.寶哥
27.一榮
28.秀金
29.吳玲玲
30.阿珠
31.傑宇
32.阿綢
33.雯怡
34.秀月
35.鄭姊
36.陳大哥
37.文昌

<<60k>>
1.賢明
2.阿英
3.翁哥
4.王嫂
5.施大嫂
6.京利
7.妤俐
8.榜鳴
9.品慧
10.雪美
11.金萬
12.小青
13.沈志宇
14.秀芬
15.孟光

三組共83人~工作人員14人~共97人
今晚蘋果車友騎車夜遊~經過車站水利公園~遊遍森林公園跟兩大湖~
一路上嘻嘻哈哈地聊天~雖然不累但也達到運動效果~真是一舉數得~
超幸運的哲毅在車站刮中了五百元刮刮樂~說明天夜騎要請大家吃冰~
還沒報名的要快喔!~應該不會太多人倒貼吧!~哈哈~^_^

04/22(週一)夜騎~車站水公園雙湖--輕鬆級行程 (25k)
時間:19:00集合 19:30出發
集合地點:蘋果旅店
行程:蘋果→馬亨亨→車站→水公園→堤岸道路→鷺鷥湖→琵琶湖→海濱公園→蘋果
1.mcpaul(領騎)
2.雯怡
3.哲毅
4.波哥
5.秀月
6.冠豪
7.依足
8.賢明(新會員)(陽光明)
9.王嫂
10.怡雯
11.怡婷
12.菀珊
13.阿珠
14.碧雲
15.米露(押車)
16.智翔
17.洪老師
來看今晚夜騎照片~




















































































謝謝觀賞~
既然哲毅那麼熱心的要請大家吃冰~我們就不要辜負他的好意!~快來報名喔!~

04/24(週三)夜騎~知本校區+糖廠吃冰--輕鬆級行程 (30k)
時間:19:00集合19:30出發
集合地點:蘋果旅店
行程:蘋果→海線台11→建農里活動中心→東大知本校區→大南橋→中興7/11→糖廠吃冰→蘋果
1.mcpaul
2.Sunny
3.冠豪
4.大萍
5.阿舅
6.智翔
7.怡婷
8.怡雯
9.秀月
10.老翁
11.阿英
12.yuli
13.碧雲
14.米露
15.健宗
16.大衛
17.普悠瑪
18.波哥
19.哲毅
20.小馬
21.孟伸
22.菀珊
23.阿子
24.秀枝
25.德來
26.阿珠
27.崇憲
28.依足
29.陽光明
30.王嫂
31.傑宇
32.
33.
話說哲毅那麼熱心的要請大家吃冰~我們就不要辜負他的好意!~大家快來參加夜騎喔!~
當蘋果紅了~哲毅的臉都綠了~
哲毅真有人緣~來了三十多人參加夜騎吃冰~這下子...
智翔今天騎來一台新車~消光黑配瞎貓~真帥~我們恭喜他~
今晚人多~前段班由健宗領騎飆車~中段班輕鬆騎~押車的七八位~追得很開心~
在最後一站要拍結束團體照準備去吃冰的瞬間~下起雨來了~
到底...是老天爺疼哲毅~還是哲毅又在祈雨了~還是...新車出現都會下雨呢???
解散回家囉...下次再來吃冰吧!~^_^

04/24(週三)夜騎~知本校區+糖廠吃冰--輕鬆級行程 (30k)
時間:19:00集合19:30出發
集合地點:蘋果旅店
行程:蘋果→海線台11→建農里活動中心→東大知本校區→大南橋→中興7/11→糖廠吃冰→蘋果
1.mcpaul
2.Sunny
3.冠豪
4.大萍
5.阿舅
6.智翔
7.怡婷
8.怡雯
9.秀月
10.老翁
11.阿英
12.yuli
13.碧雲
14.米露(押車)
15.健宗(領騎)
16.大衛
17.普悠瑪(交管)
18.波哥
19.哲毅
20.小馬
21.孟伸
22.菀珊
23.阿子
24.秀枝
25.德來
26.阿珠
27.崇憲
28.依足
29.陽光明
30.王嫂
31.傑宇
來看今晚夜騎照片~




















































謝謝觀賞~
要練習蘋果自我挑戰認證的車友~快出來暖身囉!~

04/25(週四)夜騎~都蘭糖廠--輕鬆級行程 (42k)
時間:19:00集合19:30出發
集合地點:蘋果旅店
路程:蘋果旅店→中華大橋→富岡→都蘭糖廠→返家
1.mcpaul
2.孟伸
3.哲毅
4.波哥
5.yuly
6.阿舅
7.
8.
海邊雲很厚~今晚夜騎取消~以策安全!~
04/26(週五)夜騎~機場史前糖廠--肉腳級行程 (27k)
時間:19:00集合19:30出發
集合地點:蘋果旅店
路程:蘋果→機場→繞機場跑道→史前館→新路→中興路→糖廠吃冰→回家
1.米露
2.mcpaul
3.大萍
4.哲毅
5.波哥
6.yuly
7.菀珊
8.智翔
9.普悠瑪
10.
11.
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