★☆沙鹿【肉腳減肥團】☆★約騎&LDS區~


藍斯洛特 wrote:



阿凱要唱一首"...(恕刪)



說真的昨天的麵我感覺
好像是青菜煮煮的
不好吃




阿 源 wrote:光是前面5.3公里

妳絕對就跑不完了~

等你走完大會都關門散場收工了
...(恕刪)


茄~~

幹嘛說的那麼實在!!

藍斯洛特 wrote:



做一支這種的,...(恕刪)



這一支光劍

老大很早就用過了

chh0412 wrote:
我和你一樣.坐著站起來也很痛.出力就痛
恕刪)



唉~~~勇腳都這樣了~~


我們這些弱雞…

不就直接升天了!!

藍斯洛特 wrote:



我相信...
...(恕刪)




米董你這樣說

小心被雄給吃掉
carry266346 wrote:
茄~~幹嘛說的那麼實...(恕刪)





阿源是實話實說

changping_pai wrote:
可能睡前有練車吧


選手不是出戰前一天都要禁慾嗎??


carry266346 wrote:
噗~~痛成那樣~~~還要參加鐵人三項啊!!

如果真的跑完~~~

不就整個人都不用動了!!



下次梧棲繞圈來辦個小鐵人好了

前三圈用跑的

1.7公里X3=5.1公里

後七圈用騎的

1.7公里X7=11.9公里



我沒要參加

我幫你們顧腳踏車就好

oracle280 wrote:
感謝大家~我是林桑~...(恕刪)



昨天林桑說我沒有在練習就跑這種成績

如果讓我有練習上台頒獎不是難事

期待明年林桑上台領獎



大家共好不好阿!
現在才中午而已
大家就在蓋大樓
那晚上再看
不就又要爬20層樓
台中的天氣已變黑了
我看晚上大樓可以繼續蓋
今天會不會破蓋大樓的樓層記錄

61b203 wrote:


猴子一號~整天往...(恕刪)


阿凱你怎麼會是猴子呢!

你因該是巨星(猩)


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