因要去參加六月塔塔加的活動
打算最近晨騎 .
所以 , 要開始練習長度 , 先要試著心跳130 連續一小時不喘 . 朋友建議練雅潭神 這條往清泉崗
雅潭神 看起來比東豐的路段還長 ..不過看起來都是12km ??
不知實際上多長 , 還有要注意些什麼 ??
雅潭神來回大概多久
若要一小時半的騎程 ,還可以擴展到哪
謝謝
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claireliao wrote:
因要去參加六月塔塔加...(恕刪)
我住大雅......最近潭雅神在施工吧(接近速聯那裡)!工期好像還很長喔....
建議可以繞cck一圈.一圈下來就約25-30km.騎個一個多小時剛好滴
若從大雅這邊去.可以先上潭雅神再走cck神岡營門前面直接經過的巷子(中山路170巷)沿著神清路走...會經過示範公墓..cck18洞...台中"國際''航空站.....沿途的坡不太抖啦!
我已經騎過這路線兩三次嚕...若要約我騎也是ok的啦!
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=317&t=889231
若要練習爬坡....沙鹿<==>清水明德路.特四號道路.鐵定是個好坡....我的勇腳就是那裡練滴....若嫌那裡車多...可以選擇去.嘉揚高中那條...超抖的啦...記的在第一次開車去嚇的要死........
所以到現在沒膽敢嘗試
不然CCK公明營門前面東海路...直走過到第二個紅綠燈右轉上都會公園爬坡也很夠勁的啦!
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