九歲的狗狗建議去游泳嗎…

我家的狗今年九歲了
牠的運動只有在家散步
我們也很少帶牠出門遛遛
最近跟朋友聊到關於狗狗游泳的種種好處
想說應該可以試試看
除了可以訓練到平時不易活動的肌肉之外
還能減輕關節壓力
消耗多餘的精力之類的

但我家狗從未嘗試過游泳
因此我有些猶豫不決
有些朋友建議在家裡買個盆子試游就好
或者直接帶去擁有專業寵物游泳池的寵物店
雖然牠平時洗澡時很乖巧
但我不確定游泳會不會讓牠感到害怕 (且如果有個三長兩短…我也不願意)
所以我不敢一下子就帶牠進入那種大型的寵物游泳池 (而且我家狗有點社恐)

各位有過讓狗狗首次嘗試游泳的經驗嗎
不知道九歲的狗狗體力會不會負荷不來
你們會推薦在家試試看
還是直接去寵物店
或者有什麼特別需要注意的地方嗎
真的希望能讓我家狗嘗試游泳看看
畢竟牠的狗生也到了九歲
希望牠可以多體驗不同的事物
但又不想讓牠感到害怕或不適
謝謝